영통구야간한의원 산후풍과 산후비만 개선하는데 도움
영통구야간한의원 산후풍과 산후비만 개선하는데 도움
출산 후 체력과 면역력이 크게 떨어진 상태에서 찬바람을 쐬면 산후풍이 일어날 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 관절의 시림과 저림, 뻣뻣함, 통증, 무기력 등이 대표적인 증상인 산후풍은 평소 몸이 허약하거나 입덧으로 영양 섭취가 부족했던 분들이나, 겨울철에 출산을 한 산모에게 더욱 쉽게 나타납니다.
산후풍은 출산 후에 관절이 아프거나 몸에 찬 기운이 돌고 우울감이 지속되며 몸의 부기가 빠지지 않는 모든 증상을 말합니다. 출산 후에는 출산의 고통이나 출혈, 수술 등으로 몸의 기혈이 약해집니다.
산후 6주 정도의 시간을 두고 서서히 회복되어야 하는데 이 때에 건강관리를 소홀히 하면 신체 및 자궁의 회복이 제대로 이뤄지지 않으면서 후유증이 나타나게 되는 것입니다. 관절부위 통증이 심해 손목 발목 무릎 손가락 발가락 등의 사용에 어려움이 많고 육아에 지장을 겪는 경우도 있습니다.
고 식은땀이 나고 체력이 저하되는 자율신경 실조증상과 무기력 우울감 짜증 등의 산후우울증이 나타나기도 하며 부종이 완화되지 않으면 비만이 되기 쉬워 체중관리에도 유의해야 합니다. 그러나 단지 식습관이나 생활습관의 개선만으로 이를 관리하는데 한계가 있기 때문에 한방치료의 도움받는 것이 좋습니다.
출산 후 모유수유와 활동량 증가 등으로 서서히 임신 전 체중으로 되돌아가야 하지만 산후 6개월까지 체중감량이 이뤄지지 않는다면 부종완화와 대사활동이 원활하게 이뤄지지 않으면서 산후비만으로 이어질 수 있기 때문에 그에 맞는 관리와 한방치료가 필요합니다.
산모분 체질에 맞는 약재로 구성해 조제되는 한약은 임신과 출산으로 소진된 체력과 혈액을 보충해주고 면역력을 향상시킵니다. 기력회복과 함께 건강한 모유 생성에도 도움이 되며 자궁과 난소기능 회복을 돕습니다. 그리고 산후보약은 출산 후 자궁 수축을 돕고 손실된 기력을 보충해 회복이 빠르게 이뤄질 수 있도록 돕습니다.
특히 출산 후 남아 있는 오로를 원활하게 배출시켜 산후 부기와 부종을 개선하며, 손상된 자궁내막층을 회복시킵니다. 또 임신으로 교란된 호르몬 체계를 바로잡고 생식 기능이 원활하게 회복할 수 있도록 합니다. 여기에 임신 전 체중으로 돌아갈 수 있도록 신진대사 촉진과 체지방 감량 등에도 도움이 됩니다.
이러한 한약 및 보약은 산후 발생하는 문제와 개인 체질 등에 따라 복용횟수와 기간 등이 달라질 수 있습니다. 침은 경혈을 자극해 혈류순환을 촉진하고 약해진 관절의 회복을 돕습니다. 한약에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 약해진 관절과 인대를 회복시키며 체내 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진합니다. 주입되는 약물에 따라 봉침 등 여러 방법이 있으며 성분에 대한 알레르기 반응과 체질을 고려해 진행합니다.
출산 후 발생하는 신체통증을 줄이고 관절의 회복을 돕기 위해 추나요법을 적용합니다. 담당 의료진이 손과 소도구 등을 활용해 산모의 신체를 밀고당겨 긴장된 근육과 인대를 풀어주고 어혈을 제거해 기혈순환을 촉진하는 한방치료입니다. 신체정렬을 바로잡아 불필요한 긴장을 줄이고 관절의 부담을 줄여줍니다.
이러한 추나요법은 산후 발생하는 문제와 개인 체형을 고려해 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다. 그러므로 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것을 추천드립니다. 다량의 쑥을 활용한 뜸 치료와 온열치료는 체내 따뜻한 기운을 전달해 신체회복력을 향상시키고 심신의 안정을 돕습니다.
외에도 다양한 한방치료는 산후 발생하는 문제와 건강상태에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다. 어혈은 모세혈관을 타고 전신을 떠돌게 되며, 혈액순환을 방해하고, 세포에 영양공급이 되는 것을 어렵게합니다. 그래서 어혈 제거와 함께 부족한 기력을 회복시키는 한방치료가 필요합니다.
이와 함께 산후풍, 산후비만와 우울증 등의 예방 및 관리는 다양한 몸 상태와 체질 등을 확인한 후 그에 맞는 처방이 이뤄져야 합니다. 산후관리와 함께 임신준비, 유산 등으로 한방치료 고민중이라면 상담받아보세요.
