수원시추나요법한의원 경추의 변형으로 나타나는 거북목

 

 

 

수원시추나요법한의원 경추의 변형으로 나타나는 거북목

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거북목이란 고개가 거북의 목처럼 앞으로 빠져있는 상태를 말합니다. 정상적인 경추는 옆에서 봤을 때 역 C자 형태입니다. 충격을 흡수하고 안정성을 높이기 위해서입니다. 하지만 장기간 컴퓨터 모니터나 스마트폰을 내려다보면 머리의 무게중심이 앞으로 쏠려 무게를 지탱하는 근육이 긴장하면서 뒷목이 뻐근한 증상이 나타나며 거북목이 되는 것입니다.

 

일자목도 마찬가지로 발생합니다. 거북목이 없는 경우도 스마트폰을 자주 사용해 일자목이 되기도 합니다. 일자목은 경추 모양이 수직으로 곧은 일자형태를 말합니다.​

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이처럼 경추 변형에 의해 머리의 무게중심이 한 방향으로 쏠리게 되면 무게를 지탱하는 근육이 긴장해 뒷목이 뻐근하고 땅기는 증상과 함께 쉽게 피로감이 발생합니다. 또 이러한 목의 부하가 장기간 지속되면 목 근육과 근막에 문제가 발생하여 아프거나 딱딱한 게 만져지는 통증점이 생기게 됩니다.

 

그리고 악화되면 두통과 시야흐림, 어깨통증, 팔저림, 말초신경장애 등 다양한 문제로 이어질 수 있습니다. 이러한 증상조차 개선하지 않고 방치하면 디스크 질환과 연결된 척추에까지 영향을 끼쳐 허리통증, 전신체형변화, 퇴행성관절염 등을 발병시킬 가능성이 높기 때문에 초기에 검사받고 한방치료의 도움받는 것이 좋습니다.

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일자목과 거북목으로 발생하는 문제를 개선하고 디스크 예방을 위해 추나요법, 한약, 약침, 부항, 뜸, 체외충격파 등 한방치료의 도움을 받아볼 수 있습니다. 의료진이 손과 신체, 소도구 등을 활용해 밀고 당기는 자극으로 경추 정렬을 바로잡는 추나요법은 어긋난 경추 및 신체 정렬을 바르게 잡아 거북목과 일자목 증상 개선에 도움이 됩니다.

 

혈류순환을 촉진해 통증과 염증을 완화하는 추나요법은 문제가 되는 정확한 곳을 적당히 자극해야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다. 그래서 같운 방법이라도 회복되는 결과가 다르게 나타날 수 있기 때문에 경험과 노하우가 많은 숙련된 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.

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추나요법은 치료 목적과 방법, 환자분 증상에 따라 단순추나, 복잡추나, 특수추나로 구분됩니다. 단순 추나요법은 근육, 인대, 근막 등을 이완시키키고 통증을 완화하는데 도움이 됩니다. 복잡 추나요법은 우선 긴장을 풀어 이완시킨 후 틀어진 관절과 척추 및 경추 등을 제자리로 바로잡는 비대칭 관절 치료로 활용됩니다.

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특수추나는 정상 범위에서 이탈된 관절을 개선합니다. 추나요법은 이처럼 치료 방법이 세분화되어 있기에 환자분 증상에 맞게 진행하게 됩니다. 그리고 허리디스크뿐만 아니라, 목디스크, 척추교정, 자세교정, 척추측만증 등에도 적용됩니다.

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이는 단 몇번 만에 문제를 개선할 수 있는 방법은 아닙니다. 그래서 담당 의료진과 충분히 상담 후 장기적인 치료 계획을 세워 지속적인 치료가 진행되어야 합니다. 이와 함께 많이 활용되는 체외충격파치료는 신생혈관을 형성하고 경추 불균형으로 손상된 조직의 재생을 돕고 통증을 완화합니다. 그리고 과한 긴장을 완화하며 디스로 인한 신경의 압박을 풀어줍니다.

 

체질에 맞는 약재를 활용해 처방드리는 한약은 신체 틀어짐으로 발생하는 어혈을 제거하고 혈류순환을 촉진해 염증과 통증을 줄이며 신체 회복을 돕습니다. 그리고 많은 쑥을 활용한 뜸 치료와 온열치료는 따뜻한 기운으로 과한 긴장을 줄이며 목 주변 통증을 완화합니다.
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침은 경혈을 자극해 혈류순환을 촉진하며 통증을 완화하고 약침치료는 한약과 생약성분의 약물을 주입하여 신체 회복을 돕는 방법입니다. 외에도 다양한 한방치료는 경추변형으로 발생하는 문제와 증상에 따라 다르게 적용하므로 검사 후 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.

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그리고 거북목과 일자목은 쉽게 나아지지 않고 재발하는 경우도 있기 때문에 적절한 시기의 한방치료와 함께 개인적인 관리가 필요합니다. 항상 바른자세습관에 신경써야 하며 틈틈히 스트레칭을 해주며, 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다.

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