수원시일요일한의원 손목 사용이 많아 통증이 반복된다면

 

 

 

 

수원시일요일한의원 손목 사용이 많아 통증이 반복된다면

 

 

 

 

 

장시간 PC나 스마트폰을 사용하다보면 손목에 통증이 느껴질 수 있습니다. 이때 손목통증의 재발이 잦거나 통증이 극심한 편이라면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있습니다. 손목터널증후군은 손목에 발생하는 질환으로 한 번 나타나면 쉽게 재발할 수 있고, 질환을 오래 방치할 경우 완치까지 긴 시간이 소요됩니다.

​
손목터널증후군은 손목 앞쪽의 피부조직 아래를 지나가는 수근관이 좁아지거나 압박을 받으면서 통증을 유발하는 질환입니다. 수근관은 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로입니다.

​

​
9개의 힘줄과 하나의 신경이 수근관을 통해 손 쪽으로 지나갑니다. 이 부분에 문제가 발생하여 생긴 손목터널증후군의 주요 원인은 손목의 과도한 사용입니다. 또한 수근관절 주위의 골절이나 염증성 질환, 외상 등도 원인이 됩니다.

​
그래서 손목을 무리하게 사용하고 난 후에 손목에 저릿하거나 시큰거리는 통증이 느껴진다면 손목에 부담이 가지 않도록 충분히 안정을 취하고 찜질을 하는 것이 증상 개선에 도움이 됩니다. 그리고 장시간 스마트폰 사용 원인으로 발생하는 손목통증과 불편함은 재발하는 경우가 많아 적절한 시기에 한방치료 도움받는 것이 좋습니다.

​

​
손목터널증후군 회복을 위해 추나요법, 한약, 약침, 부항, 뜸 등의 한방치료를 진행합니다. 손목과 연결된 정렬이 틀어져 부담이 가중되는 경우에는 추나요법을 적용합니다. 담당 의료진이 손이나 신체, 소도구 등을 활용해 환자분의 신체를 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바르게 하여 어긋난 손목 관절, 근육과 인대의 위치를 바로잡습니다.

​
그리고 손목의 부담을 줄여 통증과 염증을 완화하고 기능회복을 돕는 추나요법은 손목통증 원인을 파악해 문제가 있는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다. 그래서 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.
​

​

이와 함께 신체통증이 있는 부위에 많이 적용하는 체외충격파는 신생혈관을 형성하고 주변 손상된 손목 조직의 재생을 도와 회복을 촉진합니다. 그리고 과한 긴장을 줄이고 눌린 손목주변 신경의 압박을 풀어주는 방법입니다.

​
근육, 힘줄, 인대, 연골 등 다양한 조직에 적용할 수 있으며 시술 시간은 10분 정도입니다. 보통 일주일 간격으로 2~5회 정도 진행하지만 손목통증 원인과 진행정도, 개인상태에 따라 치료 횟수와 강도를 조정할 수 있습니다. 환자분 체질에 맞는 약재로 구성되 조제되는 한약은 손목주변 손상된 근육과 인대의 재생을 돕고 어혈을 제거해 염증과 통증을 완화합니다.
​

​
기능회복과 함께 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상에도 도움이 됩니다. 한약은 손목통증 원인과 증상, 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다. 침 치료는 혈자리를 자극해 혈류순환을 촉진하며 신경자극을 완화합니다.

​
한약에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 손목주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증을 빠르게 완화합니다. 그리고 손상된 근육과 인대의 재생을 도와 손목터널증후군 회복을 돕습니다. 이러한 약침치료는 주입되는 약물에 따라 봉침 등 다양한 방법이 있으며 알레르기 반응을 고려해 적용합니다.
​

​
다량의 쑥을 활용한 뜸과 온열치료는 따뜻한 기운을 전달하여 혈류순환을 촉진해 손목주변 통증과 염증을 완화합니다. 외에도 다양한 한방치료는 손목터널증후군 원인과 증상에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 치료방법과 계획을 확인할 수 있습니다.

​
손목은 사용이 많은 부분으로 문제가 발생하면 쉽게 나아지지 않습니다. 그리고 치료하더라도 관리하지 않으면 재발하기 때문에 주의가 필요합니다.

​