영통구일요일한의원 앉거나 일어날 때 허리가 당기고 통증이 있다면

 

 

영통구일요일한의원 앉거나 일어날 때 허리가 당기고 통증이 있다면

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​기온이 떨어지면 근육과 인대를 경직시켜 척추 주변에 부담을 가중시킬 수 있습니다. 허리통증을 유발하는 척추 질환들은 원인과 통증이 다르므로, 정확한 검사를 통해 확인하고 그에 맞는 치료하는 것이 바람직합니다.

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허리디스크는 척추 뼈 사이에서 완충 역할을 하는 추간판이 제자리를 벗어나 신경을 자극하며 통증을 유발하는 질환입니다. 처음에는 앉거나 일어날 때 허리가 당기거나 묵직한 느낌으로 시작하지만, 시간이 지나면 엉덩이, 다리, 발끝까지 이어지는 저림과 통증으로 이어지기도 합니다. 이는 디스크가 신경근을 압박하면서 생기는 전형적인 신경 증상입니다.

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척추는 곧게 세워졌을 때 가장 안정적인 구조를 유지하지만, 허리를 앞으로 굽히거나 비틀면 추간판 안의 압력이 급격히 증가합니다. 그리고 갑작스럽게 무게가 더해지면 디스크가 돌출되거나 섬유륜이 찢어질 위험이 높아집니다. 특히 중장년층 여성의 경우, 근육량이 줄어들면서 척추를 지지하는 힘이 약해져 무거운 것을 들때 더 큰 부담으로 작용합니다.

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허리 디스크는 오래 앉아 있는 생활, 구부정한 자세, 반복적인 중량 작업 등은 발병 위험을 높이는 주요 원인입니다. 그리고 운동부족, 과체중 등의 원인으로 나이에 상관없이 나타날 수 있습니다. 그러므로 반복적인 허리통증, 저림증상이 반복된다면 검사받고 한바치료의 도움받는 것이 좋습니다.

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초기에 대응하면 비수술적인 한방치료로 증상을 완화하며 재발관리를 할 수 있습니다. 디스크로 인한 반복되는 허리통증을 줄이고 회복을 위해 추나요법, 한약, 침과 약침, 부항, 뜸 등의 한방치료를 진행합니다. 척추 정렬이 무너져 통증이 발생하고 디스크로 이어지는 경우에는 추나요법을 적용합니다.

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담당 의료진이 손과 신체, 소도구 등을 활용해 환자분 틀어진 신체를 밀고당기는 자극으로 척추 정렬을 바르게 하고 어혈을 제거해 기혈순환을 촉진하는 한방치료입니다. 손상된 척추 주변 조직의 재생을 돕고 신경자극으로 인한 통증과 저림증상을 완화합니다.

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이러한 추나요법은 디스크 원인과 동반되는 증상을 고려해 문제가 되는 정확한 부분을 적당히 자극해야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다. 그래서 경험과 노하우가 많은 숙련된 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.

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개인 체질에 맞는 약재를 구성해 조제되는 한약은 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 손상된 디스크 회복을 돕습니다. 통증 및 저림증상 완화에 도움이 되며 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상을 기대할 수 있습니다. 처방드리는 한약은 인증받은 약재를 사용하여 직접 제조합니다.

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그리고 환자분 건강상태와 허리 디스크 원인과 증상에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다. 침 치료를 통해 경혈을 자극하면 혈류순환을 촉진하고 손상된 디스크 회복을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증과 통증을 줄일 수 있습니다.

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주입되는 약물에 따라 여러 방법이 있으며 개인 체질과 사용되는 성분에 대한 알레르기 반응을 고려해 진행합니다. 쑥을 활용한 뜸과 온열치료는 따뜻한 기운으로 부기 및 통증, 염증을 줄여 디스크로 인한 증상 회복을 돕습니다.

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외에도 다양한 한방치료는 디스크 원인과 증상과 체질, 건강상태 등에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다. 디스크는 한 번 발병하면 쉽게 나아지지 않고 재발하기 때문에 한방치료와 함께 꾸준한 관리가 필요합니다.

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장시간 앉아있어야 한다면 30분마다 가벼운 스트레칭을 하고, 무거운 물건을 들 때는 허리를 굽히지 않고 무릎을 굽혀 들어야 합니다. 체중 증가와 흡연은 디스크 퇴행을 촉진하는 요인이 되므로 적정한 체중 관리와 금연이 필요합니다.

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