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영통 척추측만증치료 증상과 원인에 따른 치료관리
일상 생활 속에서 허리를 많이 사용하는 만큼, 허리 통증이나 관련된 질병들이 많이 발생하고 있습니다. 그 중에서도 척추측만증은 허리가 C 또는 S자 형으로 옆으로 휘게되면서 척추가 변형되는 증상입니다. 그러면서 골반, 어깨의 높이가 서로 달라지고 몸통이 한쪽으로 치우쳐 보이게 됩니다.
척추 변형은 단순 평면상의 2차원적이 변형이 아니라 척추체가 축상면에서 회전되어 시상면에도 굽어지는 4차원까지 변형된 입체적인 변형을 보이게 됩니다. 척추가 변형되면서 통증 뿐만 아니라 피로감, 호흡곤란 등의 증상들이 동반될 수 있습니다. 또한 외모적인 변화 때문에 자존감이 저하되고 스트레스를 겪을 수 있습니다. 척추 측만증의 중증이라면 척추의 주변 장기 기능까지 영향을 미칠 수 있으므로 바르게 영통 척추측만증치료 해야합니다.
척추측만증은 특발성, 선천성, 신경 및 근육성 으로 유형이 나뉩니다. 그 중에서도 특발성이 85%로 가장 많이 발생하게 됩니다. 또한 청소년기, 사춘기에 특발성으로 많이 발생하게 됩니다. 하지만 명확하게 원인이 밝혀지지는 않았습니다.
그 중에서도 대표적인 원인으로는 유전적인 원인, 성장기 호르몬 불균형, 척추 주변의 근육 및 비대칭적 발달 등으로 추정되고 있습니다. 또한 선천성 척추기형, 척추 종양, 신경근육 질환 등이 원이일 수 있습니다. 점점 연령이 높아지면서 퇴행성으로 변화하면 성인에게서 유발되는 척추측만증이 있습니다. 부적절한 운동 습관이나 불균형한 자세 등은 위험 요인으로 작용되기도 합니다.
해당 질환이 발병하면 요통을 호소하게 되고, 척추의 유연성이 감소하고, 척추주위 근육이 불균형해지며, 자세 이상이 발생하게 됩니다. 정서적으로 민감한 청소년기에 외형적인 이상이 발생하면 정서적으로도 위축될 수 있으므로 영통 척추측만증치료 받아 개선해야 합니다.
치료하지 않고 방치하게 되면 만곡이 진행되면서 60~80도 보다 커지면 요통, 자세이상, 심폐기능 장애, 정신적인 문제까지 이어질 수 있으므로 빠르게 진단을 받고 영통 척추측만증치료 가 중요합니다.
치료는 연령, 측만증의 정도, 성장 잠재력 등을 고려하여 진행되어야 합니다. 경증이라면 운동요법과 정기적인 관찰로 호전이 가능합니다. 중증이라면 측만증에는 보조기 착용을 통해서 주로 사용되고, 성장이 남은 청소년기라면 측만의 진행을 마근 것이 효과적입니다. 보존적인 치료로 호전이 되지 않는다면 수술적 교정을 고려해야 합니다. 수술 후에도 꾸준하게 재활 운동을 하고 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다.
꾸준하게 신경쓰고 관리해서 증상을 완화할 뿐만 아니라 변형 진행을 방지하고 합병증을 예방하도록 해야합니다. 규칙적으로 스트레칭을 해주어서 척추 주변의 근육을 강화해주는 운동으로 척추 건강을 유지하도록 도와줍니다. 또한 바른 자세를 유지하고, 적당한 체중을 관리하고, 인체공학적 생활 환경을 조성해주면 좋습니다. 또한 정기적인 진찰로 측만의 진행 여부를 지켜보아야 합니다.
치료 계획을 통하여 척추 건강을 위한 생활 습관을 유지하는 것이 장기적인 관리의 중요한 부분입니다. 측만증은 조기 발견과 적절한 치료가 예후에 큰 영향을 주는 증상입니다. 또한 성장기 아이들의 경우 척추 건강에 더욱 유의해야 하고, 이상 징후가 느껴지면 신속하게 대처하는 것이 중요합니다. 그리고 생활 습관을 개선하여 예방하는 것이 중요합니다.
평소 의자에 앉는 자세가 바르지 못하고, 가방을 한쪽으로 매고 다니는 등 자세가 잘못될 경우 척추측만증이 발병하기 쉽습니다. 따라서 평소 올바른 자세를 통하여 미리미리 예방해야 합니다. 척추측만증을 예방할 수 있는 올바른 자세는 척추 측만증과 같은 허리 질환을 예방하는데 가장 중요한 부분입니다.
서있을 때도 항상 척추, 어깨, 머리, 골반의 균형을 잊지 않도록 해야합니다. 누워있을 때는 너무 푹신한 침대를 피하고 똑바로 누워서 자는 것이 바람직합니다. 엎드리거나 옆으로 자면 골반, 척추가 한쪽으로 휘어지게 되므로 주의가 필요합니다. 이렇듯 적극적인 치료와 꾸준한 관리를 통하여 척추측만증을 개선하고 허리 건강을 지키도록 신경을 써야 합니다.
