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광교신도시일요일한의원 안면홍조와 불안감 그리고 불면증
갱년기는 호르몬 변화로 인해 다양한 신체적, 정신적 증상이 발생하는 시기를 말합니니다. 갱년기에는 난소의 노화로 에스트로겐, 프로게스테론 등 여성호르몬의 분비량이 감소하면서 다양한 증상을 유발합니다. 일단 여성호르몬은 복부 내 내장지방을 저장하는 효소의 활동을 억제하는데, 이러한 여성호르몬 분비가 감소하면서 복부에 지방이 쉽게 축적되어 살이찌게 됩니다.
그리고 안면홍조와 함께 상열감, 두통, 가슴 두근거림 등 신체적인 증상과 함께 우울, 불면, 불안 등 정신적인 증상이 동반되기도 합니다. 또한 세로토닌의 분비가 줄어 스트레스에 약해지면서 심리적인 문제가 커지기도 합니다.
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이러한 갱년기는 여성 뿐 아니라 남성에게도 발생합니다. 성호르몬 감소로 인해 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타납니다. 특히 과도한 음주, 흡연, 스트레스 등의 생활습관과 고혈압, 당뇨, 간질환 같은 기저 질환도 테스토스테론 감소를 촉진하기 때문에 주의가 필요합니다.
여성의 경우 폐경과 함께 급격한 호르몬 변화가 나타나는 반면, 남성 갱년기는 서서히 진행되기 때문에 증상을 알아차리지 못하는 경우가 많습니다. 또한, 나타나는 증상을 단순한 피로나 스트레스로 간과하는 경우도 흔하게 나타납니다. 다양한 갱년기 증상 이후 관리에 따라 퇴행성 질환, 대사질환, 심혈관 질환에 노출될 위험이 있어 증상을 인지하고 이에 적극적으로 대응하는 것이 중요합니다.
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갱년기 증상완화와 호르몬 불균형으로 발생하는 문제 예방을 위해 추나요법, 한약, 약침, 부항, 뜸 등의 통합적인 한방치료를 진행합니다. 환자분 체질에 맞는 약재를 구성해 조제되는 한약은 체내 어혈을 제거하고 기혈순환과 신진대사를 촉진합니다. 그래서 노폐물을 제거하고 체지방 분해를 통해 체중감량에도 도움이 됩니다.
그리고 호르몬의 정상화와 심신의 안정을 돕고, 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상을 기대할 수 있습니다. 갱년기에 동반되는 여러 증상 개선을 위해 처방드리는 한약은 건강상태와 갱년기 증상에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
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침은 경형을 자극해 혈액순환을 촉진하며 호르몬의 정상화와 신체 회복을 돕습니다. 생약 및 한약에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 과한 열을 내려주고, 어혈을 제거해 신체회복을 돕습니다. 주입되는 약물에 따라 여러 방법이 있으며 환자분 체질과 성분에 대한 알레르기 반응을 확인한 후에 진행하는 한방치료입니다.
추나요법은 의료진이 손과 신체, 소도구 등을 활용해 환자분 틀어진 신체를 밀고당기는 자극으로 기혈순환을 촉진하며 체내 어혈을 제거하는 한방치료입니다. 노화되는 관절의 부담을 줄이고 통증을 완화하는데도 도움이 됩니다.
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이러한 추나요법은 개인마다 다른 체형을 고려해 정확한 곳을 적당히 자극해야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다. 그래서 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.
또한 다량의 쑥을 활용한 뜸 치료와 온열치료는 따뜻한 기운으로 심신의 안정을 돕고 생식기 기능 회복과 장부기능 강화, 건강증진을 돕습니다. 외에도 다양한 한방치료는 환자분 체질과 건강상태, 갱년기 증상에 따라 다르게 적용되므로 검진 후 담당 의료진과 상담을 통해 치료계획과 방법을 확인할 수 있습니다.
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호르몬의 영향으로 근력이 감소하고 우울감이 나타나는 갱년기에 한방치료와 함께 건강한 식생활, 규칙적인 근력 운동과 유산소 운동 등 건강한 생활을 습관화한다면 보다 원활한 증산개선과 함께 건강증진을 기대할 수 있습니다.
갱년기 증상은 개인차가 있으며 느끼는 정도도 다를 수 있습니다. 갱년기 증상이 당연하다고 생각해 그저 버티는 것은 좋은 방법이 아닙니다. 다양한 갱년기 증상으로 고민되며 일상에 영향을 미치게 된다면 한방치료의 도움받는 것이 좋습니다.
