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영통구 과민성방광염치료한의원 튼튼하고 건강하게
과민성방광은 방광에 염증이나 특별한 이상이 없는데도 소변을 자주 보고, 참기 어렵거나 다양한 배뇨장애 증상을 동반하는 질환을 말합니다. 쉽게 말해 방광이 지나치게 민감해져서 정상보다 더 자주 신호를 보내는 상태라고 볼 수 있습니다. 보통 방광의 신경이 과도하게 흥분해 생기는데, 방광의 저장기능이 약해져서 나타납니다. 국내 20세 이상 성인 가운데 약 1.6명 정도가 경험할 정도로 흔한 질환이며, 특히 60대 이상 여성에서는 35% 이상에서 발생할 만큼 나이가 들수록 발병률이 증가합니다.
여성에게 더 흔한 이유는 임신, 출산, 폐경 등과 관련이 깊습니다. 해부학적으로도 여성은 방광염에 더 취약하기 때문에, 제대로 치료되지 않은 방광염이 반복되거나 만성화되면서 과민성방광으로 이어질 수 있습니다.
과민성방광이 있으면 하루 8회 이상 소변을 자주 보고, 밤에도 자주 화장실에 가야 하는 경우가 많습니다. 수면 중에도 2회 이상 일어나 화장실을 찾게 되면 삶의 질이 크게 저하될 수 있습니다. 더 심한 경우에는 소변을 참지 못해 화장실에 가기도 전에 흘리는 절박성 요실금이 나타나기도 합니다.
이처럼 반복적인 소변 때문에 일상생활이 방해를 받게 되고, 심한 경우 불안감이나 스트레스, 우울감까지 동반될 수 있습니다. 특히 폐경기 이후 여성은 골밀도가 낮아져 낙상과 골절의 위험이 커지는 상황에서 밤중에 자주 일어나 화장실을 다니다가 넘어지는 사고가 발생하기도 합니다. 과민성방광의 원인 중 가장 흔한 것은 노화입니다.
나이가 들면서 방광의 탄력성이 줄어들고, 방광 근육의 조절 기능이 떨어지면서 발생하는 경우가 많습니다. 그러나 젊은 사람에게도 과도한 카페인, 알코올 섭취, 스트레스, 수면부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 이런 경우에는 방광이 예민해져서 쉽게 소변 신호가 오게 됩니다.
증상이 심하지 않다면 생활습관 교정만으로도 충분히 좋아질 수 있습니다. 방광을 자극하는 커피, 녹차, 에너지음료 등 카페인 음료와 술은 줄이고, 물은 하루 1.5~2리터 정도 적당히 마셔 방광이 자극되지 않도록 관리하는 것이 중요합니다. 다만 물을 너무 적게 마시면 소변이 농축되어 방광을 더 자극할 수 있으므로, 적절한 수분섭취가 필요합니다.
또한, 배뇨 간격 조절 훈련도 도움이 됩니다. 소변이 마려울 때마다 바로 화장실에 가지 않고 조금씩 시간을 늘려가면서 방광의 저장능력을 훈련하는 방법인데요, 하루 7회 이내로 줄이는 것을 목표로 단계적으로 진행하면 좋습니다. 단, 방광염 등 염증성 질환이 있는 상태에서 무리하게 참으면 오히려 증상이 악화될 수 있으니 주의해야 한다고 영통구 과민성방광염치료한의원 에서는 말합니다.
과민성방광의 주요 증상으로는 참기 어려운 강한 요의(절박뇨), 소변을 자주 보는 빈뇨, 밤에 잠에서 깨 화장실에 가는 야간뇨, 심한 경우에는 절박성 요실금 등이 나타납니다. 이런 증상은 신체적 문제를 넘어 수면부족, 집중력 저하, 사회생활 위축, 자신감 상실, 심리적 스트레스까지 유발할 수 있으므로 조기에 관리하는 것이 중요합니다.
한의학에서는 과민성방광 치료에 있어서 한약과 약침, 추나치료 등을 병행해 방광의 기능을 강화하고, 골반 근육의 약화를 개선해 증상을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 영통구 과민성방광염치료한의원 치료는 배뇨 간격을 점진적으로 늘려주는 ‘해애동 훈련’을 통해 방광의 과민반응을 줄이고 배뇨 조절 능력을 높이는 방법도 활용합니다.
과민성방광이 의심된다면 반드시 의료기관을 찾아 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 왜냐하면 단순 방광염, 만성 방광염, 과민성방광 등은 증상이 비슷해 헷갈리기 쉽기 때문입니다. 증상의 원인과 양상을 정확히 파악해 이에 맞는 치료를 받아야 효과적입니다.
치료를 미루면 증상이 점점 심해지고 일상생활에 미치는 영향이 커질 수 있으므로 골든타임을 놓치지 않도록 주의해야 합니다. 스스로 증상을 관리하기 어렵거나 개선되지 않는다면 영통구 과민성방광염치료한의원 등 의료기관의 도움을 받아 진단과 치료를 진행하는 것이 바람직합니다.
