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영통구공휴일진료한의원 더워지는 날씨에 머리가 지끈거리는 원인
두통은 누구나 한 번쯤 경험할 정도로 흔한 증상입니다. 그래서 두통이 생겨도 이를 대수롭지 않게 생각하는 분들이 많습니다. 특히 시원한 실내와 무더운 실외를 번갈아 오가는 여름철에는 감기나 냉방병 등으로 인해 두통이 생기게 됩니다. 그러나 두통이 지나치게 오래 지속되거나 수시로 재발한다면 진료받아보는 것이 좋습니다.
편두통이나 군발두통 또는 뇌졸중 같은 심각한 문제일 가능성이 있습니다. 그 중 편두통은 외부의 자극에 뇌가 과민 반응하면서 뇌 혈관이 수축, 이완하며 발생하는 두통을 말합니다.
편두통은 단순히 머리가 아프다는 느낌에 그치지 않고 마치 머리에서 심장이 뛰는 것 같은 느낌이 들며 심한 통증이 나타나기도 하며, 두통 이외에도 눈이 아프거나 빛이나 소리에 민감해지고 구역감이나 메스꺼움 등 여러 증상이 동반되기도 합니다.
다양한 원인으로 발생할 수 있지만, 그 중 어혈이 있습니다. 어혈은 정상적으로 흐르지 못하고 정체되어 있는 혈액덩어이를 말합니다. 과한 스트레스나 피로, 외상, 근육, 골격계 문제에 의해 발생하는 어혈이 혈관 내에 있으면 원활한 혈액순환이 이뤄지지 않고 뇌에 충분한 산소와 영양소 공급이 어렵게 되면서 문제가 발생합니다.
어혈은 편두통 뿐 아니라 체내 염증을 유발하며 다양한 질환의 원인이 될 수 있습니다. 그래서 제거하지 않고 방치하게 되면 이후 건강에 많은 영향을 미칠 수 있어 주의해야 합니다. 편두통의 원인을 파악하고 체내 어혈을 제거하기 위해 한약, 약침, 추나요법 등의 다양한 한방치료의 도움을 받아볼 수 있습니다.
체질에 맞는 한약재를 활용한 한약은 어혈을 제거하고 뇌로 가는 혈류 순환을 개선합니다. 또한 염증을 완화하며 신체 회복을 돕기도 합니다. 이러한 한약은 편두통 원인과 증상에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
침은 경혈을 자극해 혈류순환을 촉진하며 편두통 완화에 도움이 됩니다. 그리고 생약 및 한약 성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 뇌압을 정상으로 낮추며 전신의 순환을 촉진하여 편두통과 동반되는 문제 개선을 돕습니다. 이는 주요 성분에 따라 여러 방법이 있으며 약물에 대한 알레르기 반응을 확인하여 적용합니다.
뇌로 가는 혈류순환이 문제인 경우에는 추나요법을 적용합니다. 담당 의료진이 손이나 소도구를 활용해 틀어진 골격과 긴장된 근육을 밀고 당겨 회복하는 치료입니다. 신체 전반적인 균형을 맞추고 기혈순환을 도와 두통의 원인이 되는 어혈을 제거합니다. 뒷목, 승모근, 관자 부위의 뭉침을 풀어주고, 전신의 기운 흐름을 안정시키는데 도움이 됩니다.
이는 편두통 원인을 고려해 문제가 되는 정확한 부위에 적당한 강도의 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다. 그래서 같은 방법이라도 진행하는 의료진에 따라 회복결과가 다를 수 있어 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.
부항과 뜸은 통증의 강도가 심하거나, 긴장과 피로가 누적된 경우에 병행되며 신체 내부의 순환이 정체되어 생긴 통증을 완화하고 신체 회복을 돕습니다. 다양한 한방치료는 환자의 편두통 원인과 정도, 동반되는 증상, 체질에 따라 다르게 적용되기 때문에 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.
편두통은 재발할 수 있기 때문에 한방치료와 함께 개인적인 관리가 필요합니다. 자율신경계의 안정을 위해 충분한 수면시간을 지켜줘야 하며 규칙적인 식사, 무리한 운동이나 과도한 감정 기복 자제가 필요합니다. 그리고 카페인, 초콜릿, 치즈, 인스턴트 음식 등은 편두통을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
또한 스트레스 관리는 가장 중요합니다. 일단 긴장을 완화하기 위한 명상, 가벼운 걷기, 스트레칭 등이 좋습니다. 이를 통해 자율신경계의 균형을 유지하고 편두통의 빈도를 줄이는 데 도움이 됩니다.
