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영통구추나요법한의원 밀고 당기는 자극으로 신체 정렬을 바르게
PC와 스마트폰 사용이 일상화되면서 목뼈의 C자 곡선이 무너져 발생하는 일자목과 거북목 증상을 겪는 분들이 많습니다. 경추는 머리의 무게를 지탱하고 충격을 완화하는 역할을 하지만, 구조가 변형되면 목과 어깨 통증은 물론 두통, 피로, 집중력 저하 등 전신 증상이 나타납니다.
문제는 대부분의 초기 증상이 단순 근육통으로 여겨져 방치되기 쉽다는 것입니다. 그러나 이를 방치할 경우 목디스크로 진행될 가능성이 있어 주의해야 합니다.
그리고 장시간 앉아있고 잘못된 자세습관, 비만, 운동 부족 등의 원인으로 허리와 신체 곳곳에 통증이 나타나기도 합니다. 초기 통증이 생겼을 때 대부분 파스를 붙이거나 가벼운 스트레칭으로 대처합니다. 그러나 이러한 방법은 일시적인 방법으로 근본적인 문제를 해결하지 못하기 때문에 통증이 재발합니다.
이렇게 이어지는 만성적인 신체통증은 주로 근육과 건, 인대 등 연부조직의 불균형에서 발생합니다. 급격한 외상이 아니더라도 잘못된 자세가 반복되거나 과도한 사용이 누적되면 특정 부위의 조직이 과도하게 긴장하거나 약화할 수 있고, 이로 인해 통증이 발생하는 것입니다.
이 또한 방치하면 허리디스크와 협착증 등의 척추질환, 관절염 등의 퇴행성 질환에 노출될 확률이 높아지므로 주의해야 합니다. 이를 예방하기 위해 반복적인 신체통증과 불편함이 있다면 검사받고 한방치료의 도움받는 것이 바람직합니다.
추나요법은 한의사가 손이나 보조 도구를 이용해 척추와 관절의 불균형을 바로잡는 한방 수기요법입니다. 신체 틀어짐으로 긴장된 근육과 근막을 이완시키고 약화된 부위를 강화해 신체 균형을 회복하는 데에 도움이 됩니다. 이를 통해 경추의 하중을 줄이고 건강한 C자 곡선을 회복하며 신체 정렬을 바로잡아 허리의 부담을 줄이기도 합니다.
목과 어깨의 불균형은 단순한 뼈의 문제가 아닙니다. 경추와 척추가 틀어지면 주변을 지나는 신경과 혈관이 압박돼 두통, 어지럼증, 저림증상, 집중력 저하 같은 전신 증상이 나타날 수 있습니다. 이 때 추나요법을 적용하면 스크 질환, 근육 긴장 완화, 혈액순환 개선, 자세 교정 등에도 도움이 됩니다.
문제가 있는 정확한 부위에 적절한 강도의 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술이 요구됩니다.
그래서 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것을 추천드립니다. 체외충격파는 고에너지의 음파를 전달해 신생혈관의 생성을 유도하고 혈류 공급을 도와 신체 불균형으로 손상된 조직을 재생시킵니다.
시술 시간은 20분 내외로 일주일 간격으로 2~5회 정도 진행합니다. 단 신체통증 원인과 진행정도, 개인상태에 따라 치료 횟수와 강도를 조정할 수 있습니다. 개인 체질에 맞는 약재를 활용해 제조하는 한약은 체내 어혈을 제거하고 염증과 통증을 완화합니다.
그리고 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 전반적인 건강증진을 돕습니다. 이러한 한약은 인증된 약재를 사용해 직접 제조하며 신체불균형으로 나타나는 통증과 동반되는 문제, 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
생약성분과 한약에서 추출해 정제한 약물을 소량 주입하는 약침치료는 틀어져 손상된 근육과 인대를 부드럽게 풀어주고 염증과 통증을 완화해 회복을 돕습니다. 주입되는 약물에 따라 봉침 등 다양한 방법이 있으며 알레르기 반응을 확인하여 진행합니다.
그리고 다량의 쑥을 활용한 뜸 치료는 따뜻한 기운으로 불필요한 긴장과 통증을 줄니니다. 외에도 다양한 한방치료는 신체 불균형 원인과 동반되는 증상, 건강상태 등에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다. 신체 불균형과 통증을 예방하기 위해 평소 규칙적인 스트레칭과 근력 운동을 병행하는 것이 좋고 목과 허리 통증이 지속된다면 적극적으로 검사받아봐야 합니다.
