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원천동주말한의원 과도한 사용으로 인한 연골 마모와 손상
연골의 가장 중요한 기능은 뼈에 가해지는 충격을 흡수하는 것입니다. 연골이 충격을 흡수하지 못하면 그 충격이 고스란히 신체에 가해지게 됩니다. 이 때문에 발생할 수 있는 퇴행성관절염은 특정 부위의 과도한 사용으로 인한 연골 마모되거나 손상되어 발생합니다.
연골이 손상되면 뼈와 인대 등에 염증이 생기고 통증이 나타나는데, 이를 퇴행성관절염이라고 합니다. 퇴행성관절염은 흔히 노화로 인해 나타나는 퇴행성 질환으로 생각하지만, 무리한 운동이나 비만으로 인해 연골이 손상을 입어 나이에 상관없이 발병할 수 있습니다.
추운 날씨에는 관절 주변 온도가 떨어지면서 근육과 인대를 굳어지게 만듭니다. 그리고 혈액 순환이 원활하지 않아 통증이 심해질 수 있습니다. 또한 추운날씨로 활동량이 줄어들면서 관절의 기능이 저하될 가능성이 높아집니다. 따라서 무릎 퇴행성 관절염 환자인 경우에는면 겨울철에 관절 건강을 유지하기 위해 더욱 신경 써야 합니다.
퇴행성 관절염이 생기면 처음에는 통증이 간헐적으로 나타나며, 휴식을 취하면 금방 나아지지만 시간이 지나면서 점점 연골 손상이 심해져 통증도 악화됩니다. 계단을 오르내리는 등 무릎에 체중이 실리는 활동을 할 때 통증이 발생할 수 있습니다.
관절이 점점 뻣뻣하게 느껴지거나 무릎에 부종이 생기며, 악화되면서 만성적인 무릎 통증과 기능 저하로 이어집니다. 심한 경우에는 관절이 변형되며 보행이 어려워지기도 합니다. 이렇게 되면 수술해야 하면서 환자분의 부담이 가중됩니다.
이를 예방하기 위해서는 적절한 시기에 한방치료의 도움을 받고 꾸준히 관리하는 것이 바람직합니다. 추나요법은 의료진이 손이나 신체 일부 또는 소도구를 사용해 환자분의 틀어진 관절과 근육 등을 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바로잡는 한방치료입니다.
관절주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진하여 부기을 줄이며 염증과 통증을 완화합니다. 그리고 관절의 기능회복을 돕는 추나요법은 자극의 강도를 조절해 적용할 수 있으며 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 해부학적 지식과 정밀한 기술이 요구됩니다.
그러므로 같은 방법으로 진행하더라도 회복되는 결과가 달라질 수 있기 때문에 경험과 노하우가 많은 숙련된 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다. 개인 체질에 맞는 약재를 활용해 제조하는 한약은 염증이 발생하여 손상된 근육과 인대를 강화하고 통증을 줄입니다.
또한 손상된 관절과 주변 조직의 재생을 돕고 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 전반적인 건강증진을 돕습니다. 한약은 관절염 원인과 증상에 따라 복용하는 횟수와 기간이 달라질 수 있습니다. 침은 혈자리를 자극해 관절주변의 부기와 통증을 완화합니다.
한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 경직된 근육과 인대를 부드럽게 풀어주고 관절에 발생한 염증과 통증을 완화하여 관절염 회복을 돕습니다. 약침은 주입되는 약물에 따라 다양한 종류가 있으며 사용되는 주요 성분에 대한 알레르기 반응을 고려해 적용합니다.
체외충격파는 높은 강도의 에너지를 근육, 인대, 연골 등 통증 부위에 조사하는 치료 방법으로 관절염 치료에 많이 활용됩니다. 일시적인 미세 손상을 일으켜 신생혈관의 생성을 유도하며, 이로 인한 조직의 재생을 돕습니다. 체외충격파 치료의 시술 시간은 10분 내외로 짧고, 일주일에 2~5회 간격으로 치료를 진행합니다.
외에도 다양한 한방치료는 관절염 원인과 증상에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다. 관절염은 쉽게 나아지지 않고 재발하는 경우가 있기 때문에 적절한 시기의 한방치료와 함께 개인적인 관리가 중요합니다. 관절에 무리가 가해지지 않도록 적정한 체중을 유지하는 것이 좋고 규칙적인 운동을 통해 근력을 향상시키는 것이 좋습니다.
