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원천동일요일한의원 한방치료와 함께 몸을 따뜻하게 하면서 산후관리
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출산 후 6주정도를 산욕기라고 하는데, 이는 집중적인 회복기간입니다. 일단 자궁 내 노폐물과 오로가 원활하게 배출되면서 신체 회복이 원활하게 이뤄져야 하는데, 신진대사 저하와 함께 오로 등의 노폐물이 배출되지 않으면 부종이 생기고 산후비만과 산후풍 등의 문제로 이어질 수 있어 주의가 필요합니다.
산후풍이란, 출산 후 관절이 아프고 몸에 냉한 기운이 도는 증세로 산모의 기혈이 허약해졌을 때 발생합니다. 출산 후 관절의 통증, 저림, 시림 증세가 동반되거나, 추위를 타거나, 식욕부진 혹은 어지럼증, 현기증이 나타나기도 합니다.
조금만 움직여도 많은 땀이 나기도 하고, 전신증상으로 발현되면 무기력감, 만성피로 및 산후부종, 불면증, 생리불순, 산후붓기, 산후우울증이 나타나기도 하며 개인차가 있습니다.
산후에 신진대사 기능이 떨어지고 기혈순환이 원활하게 이뤄지지 않으면서 부종이 해소되지 않고 체내 어혈과 노폐물 배출이 원활하게 이뤄지지 않으면서 체중이 원래대로 돌아오지 못하면 산후비만이 됩니다. 이러한 산후풍과 산후비만을 관리하지 않고 방치하면 이후 건강과 육아에 많은 영향을 미칠 수 있어 주의해야 합니다.
한방치료의 도움을 받아 출산 후 남아 있는 오로와 노폐물을 원활하게 배출시켜 산후 부종을 개선하며, 손상된 자궁내막층을 회복시키고 호르몬을 정상화하면 산후풍 및 산후비만 예방과 관리를 할 수 있습니다. 체내 순환이 원활하게 이뤄지지 않으면 신진대사 저하와 기력저하로 이어집니다.
그래서 나타나는 증상을 개선하기 위해 추나요법을 적용합니다. 담당 의료진이 손과 신체, 소도구를 활용해 밀고 당기는 자극으로 신체 정렬을 바로잡고 기혈순환을 촉진합니다. 관절의 부담을 줄여 통증을 완화하며 부기완화와 과한 긴장을 줄이는데도 도움이 됩니다.
이는 산후풍이나 동반되는 문제, 개인마다 다른 체형을 고려해 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다. 그러므로 같은 방법이라도 진행하는 의료진에 따라 회복되는 결과가 달라질 수 있어 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.
체질에 맞는 약재를 구성해 조제하는 한약은 저하된 체력을 증진시킬뿐 아니라 어혈과 자궁 내 노폐물, 오로 등을 원활하게 배출시키며 기혈순환을 촉진해 체내 염증과 통증을 완화합니다. 그리고 영양공급을 통해 기력증진과 원활한 모유수유에도 도움이 되며 건강한 혈액을 생성해 면역력을 향상에도 도움이 됩니다.
호르몬의 정상화를 통해 불안감이나 우울감을 해소하고 신진대사 촉진으로 체중감량에도 도움이 되어 산후비만 관리에도 활용됩니다. 본원에서 처방드리는 한약은 산모분 건강상태와 출산 후 나타나는 문제와 증상에 따라 복용횟수와 기간은 달라질 수 있습니다.
침 치료를 통해 혈자리를 자극하면 부기와 통증을 완화하며 신체 회복력을 향상시킬 수 있습니다. 한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 출산과정으로 손상된 신체 조직의 회복을 돕고 어혈을 제거해 기혈순환을 촉진합니다.
주입되는 약물에 따라 여러 방법이 있으며 주요 성분에 대한 알레르기 반응을 고려해 적용합니다. 많은 쑥을 활용하는 뜸이나 온열치료를 통해 과한 긴장과 통증을 줄이며 호르몬 및 심신의 안정을 돕기도 합니다. 외에도 다양한 한방치료는 건강상태와 출산 후 나타나는 증상에 따라 다르게 진행되기 때문에 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.
출산 후 한방치료와 함께 함께 몸을 따뜻하게 하며, 무리한 신체활동이나 자극적인 활동을 피하는 등의 생활 습관을 개선하고 관리하면 보다 원활한 회복과 함께 육아생활에도 큰 도움이 됩니다.
