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영통주말한의원 어깨통증과 함께 관절 가동범위가 제한된다면
추워지는 날씨에 몸이 수축하고 혈류순환이 원활하게 이뤄지지 않아 신체 통증이 발생하고 쉽게 악화될 수 있습니다. 그 중 어깨통증을 유발하는 여러 질환이 있어 알아보겠습니다. 동결견, 즉 유착성관절낭염이라고 하는 오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생겨 신축성이 떨어져 발생합니다.
초기에는 어깨를 안쪽으로 돌릴 때 통증이 발생합니다. 시간이 더 지나면 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때도 통증이 생겨 세수나 샤워, 옷 갈아입기 같은 일상 행동이 불편해집니다. 다른 사람이 팔을 들어 올리려고 해도 잘 올라가지 않고 통증이 더 심해지기도 합니다.
시간이 지나면 저절로 회복된다고 생각하지만, 실제로는 치료시기를 놓쳐 증상이 고착되거나 관절 가동범위가 완전히 회복되지 않을 수 있어 주의해야 합니다. 그리고 오십견은 회전근개파열이나 석회화건염 등 다른 어깨 질환과 증상이 비슷하고 원인도 복합적이어서 어깨 통증만으로는 구분하기 어렵습니다.
그래서 정밀한 검사를 통해 어깨상태를 확인해보는 것이 바람직합니다. 회전근개는 극상근, 극하근, 소원근, 견갑하근 등 네 개의 힘줄로 구성되어 있어 팔을 자유롭게 움직이고 어깨를 안정적으로 지지합니다.
이러한 힘줄이 약해지거나 찢어지면 회전근개파열이 발생하며, 중장년층에서 흔하게 발생하지만 최근에는 골프와 야구,테니스 등 어깨를 반복적으로 사용하는 운동하는 분들이 많아지면서 나이에 상관없이 발병률이 높아지고 있습니다. 이러한 어깨통증와 기능문제를 예방하기 위해서는 어깨를 과도하게 쓰는 행동을 피하고 스트레칭을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다.
단 반복되는 통증과 함께 불편함이 있다면 적극적으로 검사받고 한방치료의 도움받는 것이 바람직합니다. 여러 원인으로 발생하는 어깨통증을 완화하고 기능 회복을 위해 추나요법, 한약, 침과 약침, 뜸, 부항 등 한방치료를 활용합니다.
어깨와 연결된 신체 정렬이 무너져 문제가 되는 경우에는 추나요법을 적용합니다. 담당 의료진이 손이나 신체, 소도구, 추나테이블 등을 활용해 뭉친 어깨 주변 근육과 인대를 풀어주고 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바로잡아 기능회복을 도와줍니다.
또한 어깨주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증과 통증을 완화하여 원활한 회복에도 도움이 됩니다. 이러한 추나요법은 어깨통증 원인과 동반되는 문제 등을 고려해 문제가 되는 정확한 부분을 적당히 자극해야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다.
그래서 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 바람직합니다. 이와 함께 어깨통증 완화에 많이 활용되는 체외충격파는 충격파를 이용해 통증을 느끼는 자유신경세포를 자극하고, 민감도를 떨어트려 통증을 완화하는 방법입니다. 그리고 새로운 혈관을 형성해 손상된 신체조직을 회복하고 혈류량을 증가시켜 기능 개선에도 많은 도움이 됩니다.
체질에 맞는 약재를 활용해 제조하는 한약은 어깨 주변 어혈을 제거하고 염증과 통증을 완화합니다. 그리고 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상도 기대할 수 있습니다. 처방드리는 한약은 어깨통증 원인과 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 어깨 주변 손상된 조직의 재생을 돕고 염증과 통증을 완화합니다. 사용되는 약물에 따라 봉침 등 여러 방법이 있으며 주요 성분에 대한 알레르기 반응을 확인하여 진행합니다. 다량의 쑥을 활용한 뜸이나 온열 치료는 따듯한 기운을 전달해 굳은 어깨근육을 풀어주며 통증 및 염증을 완화합니다.
외에도 다양한 한방치료는 어깨통증 원인과 증상에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다. 적절한 시기에 한방치료와 함께 재활치료, 규칙적인 운동 등이 병행된다면 보다 원활한 회복을 기대할 수 있습니다.
