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광교한의원 손목과 손가락 저림증상과 통증이 반복된다면
스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아지면 손목과 손가락을 과도하게 사용하면서 손목터널증후군으로 이어질 수 있습니다. 손목터널증후군은 손목을 지나는 좁은 통로인 수근관이 압박을 받아 그 안을 통과하는 정중신경에 이상이 생기면서 발생하는 질환입니다.
이 신경은 손바닥과 엄지, 검지, 중지에 감각을 전달하고 손가락의 움직임을 조절하는 중요한 역할을 합니다. 손목의 반복적인 사용이나 압력이 증가하면 수근관이 좁아지면서 정중신경이 눌리게 되어 다양한 증상이 나타나는 것입니다.
손목터널증후군의 대표적인 증상은 손목과 손가락 저림, 통증, 화끈거림 등이 있습니다. 특히 밤에 증상이 심해지는 경향이 있어 수면을 방해할 수 있으며, 초기에는 간헐적으로 나타나다가 질환이 진행될수록 손가락 감각이 둔해지고 물건을 잡기 어려워지는 근력 약화가 발생합니다.
엄지와 검지, 중지에 집중적으로 증상이 나타나는 것이 특징이며, 새끼손가락은 영향을 받지 않습니다. 손목터널증후군은 증상이 가벼운 초기 단계에서 치료하면 수술 없이 한방치료로 충분히 호전될 수 있습니다. 단 통증이나 여러 증상을 방치하면 증상이 심해지고 수술해야 하면서 환자분의 부담이 가중될 수 있습니다.
그래서 비수술적인 한방치료의 도움받고, 이후 재활치료 및 관리하는 것이 바람직합니다. 일단 손목 사용을 줄이고 휴식을 취하는 것이 가장 중요합니다. 손목 보호대를 착용하면 손목의 움직임을 제한해 더 큰 손상을 예방할 수 있습니다.
갑작스러운 통증과 부종이 있을 때는 냉찜질을 통해 염증을 완화시킬 수 있고 통증이 가라앉은 이후에는 온찜질로 혈액순환을 촉진하는 것이 좋습니다. 손목터널증후군으로 발생하는 손목통증을 완화하고 기능회복을 위해 추나요법, 한약, 침과 약침, 부항, 뜸 등의 한방치료를 진행합니다.
손목과 연결된 신체 정렬이 무너져 손목에 부담이 가중되는 경우에는 추나요법을 적용합니다. 담당 의료진이 손이나 신체, 소도구 등을 활용해 환자분의 신체를 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바르게 하며, 어긋난 손목 관절, 근육과 인대의 위치를 바로잡고 수근관 주변의 부담을 줄여 저림증상과 통증을 완화합니다.
이러한 추나요법은 문제가 있는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다. 그러므로 진행하는 의료진에 따라 회복되는 결과가 다를 수 있어 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.
체외충격파는 염증이 있는 부위에 고에너지 충격파를 가해 조직을 자극하면 염증 물질을 제거하고 혈류를 개선하며, 조직 재생을 촉진하는 방법입니다. 치료 시간은 10~15분 정도로 짧고 마취나 절개가 필요 없어 일상생활로 바로 복귀할 수 있다는 장점이 있습니다.
손목터널증후군 증상과 체질에 맞는 약재로 조제되는 한약은 손목주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 손상된 근육과 인대 등의 조직의 재생을 돕습니다. 또 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 전반적인 건강증진을 기대할 수 있습니다.
처방드리는 한약은 손목터널증후군 원인과 증상, 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다. 침 치료를 통해 혈자리를 자극하면 손목주변의 과한 긴장과 부기를 줄이며 기능 회복에 도움이 됩니다. 순수한 한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 염증을 빠르게 제거하고 손상된 손목주변 근육과 인대의 재생을 돕습니다.
이러한 약침치료는 사용되는 약물에 따라 봉침 등 다양한 방법이 있으며 주요 성분에 대한 알레르기 반응을 확인한 후에 적용합니다. 쑥을 활용한 뜸 치료는 따뜻한 기운을 전달하고 혈류순환 촉진으로 손목통증을 완화하며 기능 회복을 돕습니다. 외에도 다양한 한방치료는 환자분 손목통증 정도와 원인 등에 따라 다르게 적용됩니다.
