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영통주말진료한의원 격렬한 운동이나 과도한 어깨 관절 사용
기온이 낮아지면 근육과 인대가 수축해 가벼운 외상에도 심한 통증을 느낄 수 있습니다. 그러나 특별한 사고나 부상이 있던 것도 아닌데 원인 없이 어깨 통증이 나타나거나 기능문제가 동반된다면 오십견을 의심해볼 수 있습니다.
오십견의 주요 증상은 옷을 갈아입을 때, 팔을 사용할 때 쉽게 들어올리지 못하게 되며 어깨 통증이 밤에 증상이 심해지는 것입니다. 시간이 지나 증상이 악화될수록 어깨를 움직이는 게 어려워져 어깨 사용을 최대한 자제하다보면 근육은 굳어지고 어깨 운동 범위가 더 떨어지기 때문에 주의해야 합니다.
어깨관절에는 관절낭이 있는데 이 조직이 두꺼워져 관절과 달라붙고, 달라붙은 부위에 염증과 통증이 발생하는 것을 오십견이라 합니다. 보통 50대에 많이 발생하여 오십견이라 하지만 요즘에는 격한 운동, 잘못된 자세습관 등의 원인으로 나이에 상관없이 발병할 수 있습니다.
또 다른 어깨통증을 유발하는 질환 중 회전근개파열이 있습니다. 이는 노화로 인한 퇴행성 변화나 어깨충돌증후군 등으로 인해 회전근개가 약화되어 있는 상태에서, 격렬한 운동이나 과도한 어깨 관절 사용, 심각한 외상 등으로 인해 회전근개에 손상이 생겨 어깨 통증이 나타나는 질환입니다.
어깨 질환 증상 중 가장 극심한 통증을 보이는 어깨석회성건염은 주로 어깨의 극상건의 상완골 부착부에 석회성 침착으로 나타납니다. 가만히 있을 때는 별다른 통증이 없지만 어깨를 움직이면 극심한 어깨통증이 발생합니다. 외에도 다양한 원인으로 어깨통증이 나타날 수 있습니다.
어깨는 사용이 많은 부분으로 문제가 발생하면 쉽게 나아지지 않고 악화되므로 초기에 적극적으로 검사받고 한방치료의 도움받는 것이 바람직합니다. 다양한 원인으로 발생하는 어깨통증을 완화하고 기능 회복을 위해 추나요법, 한약, 침과 약침, 뜸, 봉침 등 한방치료를 진행합니다.
추나요법은 의료진이 손이나 신체, 소도구, 추나테이블 등을 활용해 뭉친 어깨 근육과 인대를 풀어주고 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바로잡아 기능회복을 돕는 한방치료입니다. 어깨주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증과 통증을 완화합니다.
이러한 추나요법은 환자분 체형을 고려해 문제가 되는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다. 그러므로 진행하는 의료진에 따라 회복되는 결과가 달라질 수 있어 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것이 좋습니다.
어깨통증 원인과 체질에 맞는 약재를 활용해 제조하는 한약은 어깨 주변 어혈을 제거하고 염증과 통증을 완화합니다. 그리고 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 전반적인 건강증진을 돕습니다. 처방드리는 한약은 인증받은 한약재를 사용해 제조하며 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
침 치료를 통해 어깨주변 부기를 완화하며 혈류순환을 촉진해 염증을 줄여줍니다. 순수한 한약성분에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 어깨 관절낭 주변 손상된 조직의 재생을 돕고 염증과 통증을 완화합니다. 약물에 따라 봉침 등 여러 방법이 있으며 알레르기 반응과 체질을 고려해 적용됩니다.
다량의 쑥을 활용한 뜸과 온열치료는 체내 따듯한 기운을 전달해 굳은 어깨근육을 풀어주며 통증을 완화합니다. 외에도 다양한 한방치료는 환자분 어깨통증 원인과 증상에 따라 다르게 적용되므로 정밀한 검진 후 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다.
어깨통증을 유발하는 다양한 질환은 재발하는 경우가 많아 적절한 시기의 한방치료와 함께 개인적인 관리도 필요합니다. 어깨를 많이 쓰는 운동을 할 경우 충분히 스트레칭해서 풀어주어 어깨 주변 근육과 인대의 유연성을 높여줘야 합니다. 그리고 장시간 앉아있다면 스트레칭을 틈틈히 해주는 것이 좋습니다.
