수원추나요법한의원 신체 곳곳에 발생하는 통증원인과 개선방법부터
수원추나요법한의원 신체 곳곳에 발생하는 통증원인과 개선방법부터목, 허리, 어깨 등 다양한 부위의 통증을 경험하는 분들이 많습니다. 이는 장시간의 잘못된 자세나 반복적인 움직임, 스트레스는 근육과 관절에 부담이 가중되면서 발생하며 만성으로 이어질 수 있습니다. 또한 치료하지 않고 방치할 경우 단순한 불편함을 넘어 건강 문제로 이어지기 때문에 주의해야 합니다. 몸의 경추는 옆에서 봤을 때 자연스러운 C자 형태를 유지해야 합니다. 그러나 컴퓨터나 스마트 기기를 사용할 때, 혹은 책을 읽을 때 목을 앞으로 내밀게 되면 목에 가해지는 하중 및 부담이 증가합니다. 이로 인해 C자 형태의 목이 점차 펴지고, 경추는 본래의 위치에서 벗어나게 되는 것입니다. 골격이 비정상적인 위치에 있게 되면 해당 부위..
광교일요일한의원 발복 안정성이 떨어져 자주 접절릴경우
광교일요일한의원 발복 안정성이 떨어져 자주 접절릴경우 관절을 지지해 주는 인대, 근육이 외부 충격 등에 의해 늘어나거나 일부 찢어지는 것을 염좌라고 합니다. 염좌가 가장 흔하게 발생하는 부위는 발목입니다. 관절인대는 안쪽에 있는 강한 내측 인대와 상대적으로 약한 외측 인대에 의해 유지됩니다. 발목 관절 염좌 중 대부분이 발목 바깥쪽 인대 손상입니다. 이러한 인대와 함께 발목 주위의 근육도 손상을 받게 되는데, 이를 적절한 시기에 치료하지 않으면 급성 염좌에서 만성 염좌로 이어지며 발목 불안정성이 될 수 있어 주의해야 합니다. 불안정성이 지속 될 경우 장기적으로는 발목 관절염으로 진행되며 허리나 목 등 전체적으로 틀어지게 만들어 디스크의 원인이 될 수 있습니다. 그래서 가벼운 염좌라도 광교..