'내 가족을 치료하듯이 ^ ^

원천동 야간뇨치료 원인부터 바로 알아야​건강한 일상을 보내기 위해서 중요한 요소 중 하나가 바로 ‘잠’입니다. 하지만 잠을 자던 도중에 요의가 느껴지거나 화장실을 가야해서 여러번 잠을 깨고, 그로 인하여 질 좋은 수면을 방해받는 사람들이 많습니다. 하루 중 밤에 자다가 소변을 보기 위해 자주 깬다면, 이를 ‘야간뇨’라고 합니다. 일반적으로는 밤 동안 방광이 소변을 저장하고, 수면을 방해하지 않는 것이 정상적인 상태입니다. 하지만 야간에 두 번 이상 화장실에 가기 위해 잠에서 깬다면, 생활의 질이 떨어질 뿐 아니라 건강 상태에 문제가 생겼다는 신호일 수 있습니다.​ ​야간뇨는 나이가 들수록 흔하게 나타나는 증상으로 여겨집니다. 그러나 단순히 노화의 결과로 치부해서는 안 됩니다. 잠을 자는 시간 동안에도 반..

광교 성장보약 건강하게 성장할 수 있도록 ​ 성장기 아이의 건강은 키 성장만 신경 쓰는 것이 아니라, 체력, 면역력, 정서적 안정, 일상 습관 등 다방면에서 균형있게 관리해야 합니다. 다시 말해, 건강한 성장을 위해선 온몸의 상태와 마음, 그리고 주변 환경까지 함께 고려해야 합니다. 먼저, 지나친 학업 부담과 운동 부족이 현실입니다. 아이들이 하루 종일 앉아 공부만 하다 보면 자연스럽게 체력이 떨어지고, 소화 장애나 감기 같은 잔병도 잦아지기 쉽습니다. 여기에 인스턴트와 편의식 위주의 식풍, 뒤죽박죽인 수면 리듬까지 겹치면 면역력이 쉽게 무너져 성장에도 악영향을 미칠 수 있습니다.​ 잦은 감기나 소화 불편으로 약에 자주 의존하면, 장내 좋은 균이 줄고 결국 면역 체계까지 흔들릴 수 있습니다. 그래서 일시..

수원 위장한의원치료 증상과 원인에 따른 대처법 ​ 식사 후 배가 더부룩하거나 트림이 자주 나오고, 복부에 가스가 찬 듯한 느낌이 계속된다면 이를 단순한 불편감으로 넘기지 말고 위장 상태를 점검해볼 필요가 있습니다. 이러한 증상이 반복되거나 오랜 기간 지속될 경우, 단순한 과식이나 일시적인 위장 운동 문제를 넘어 위장 기능 저하나 초기 소화기 질환의 신호일 수 있기 때문입니다.​ ​위장이 제 기능을 하지 못하면 음식물이 제대로 분해되지 못한 채 장으로 내려가지 못하면서 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 식습관이 일정하고 과식을 하지 않음에도 위장 불편을 자주 느낀다면, 위산 분비의 불균형이나 위의 연동 운동 저하 등을 의심해볼 수 있습니다. 이와 같은 상태가 장기간 지속될 경우, 만성 위염이나 역류성 식도염..

광교한방다이어트 개인 체질에 맞춘 린다이어트 ​ 🌿 광교리본한의원 ‘린다이어트’로 균형 있는 몸 만들기! 기온이 오르면서 야외 활동이 많아지고, 자연스럽게 체형 관리와 다이어트에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 하지만 단기적인 감량에만 집중한 나머지 건강을 해치는 사례도 적지 않습니다. 광교리본한의원에서는 이런 문제를 예방하고자, 개인의 체질과 생활 패턴을 바탕으로 한 광교한방다이어트 ‘린다이어트’를 운영하고 있습니다. ​ ✅ 건강을 되찾는 다이어트, 광교에서 시작하세요 일시적으로 체중을 줄이는 데에만 초점을 맞춘 기존 방식은 쉽게 요요 현상을 유발하고 체력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 린다이어트는 단순 감량이 아닌 전반적인 신체 균형 회복에 중점을 둡니다. 체형 교정, 식습관 개선, 기초대사 활성화, ..

광교주말한의원 교통사고 후유증 장기화되지 않도록 ​ 교통사고는 예상하지 못한 순간에 삶의 흐름을 뒤흔들 수 있는 사건입니다. 사고가 일어난 직후에는 큰 외상이 없어 보일 수 있지만, 실제로는 인체 내부에 다양한 문제들이 서서히 나타날 수 있습니다. 순간적인 충격으로 근육이나 관절, 인대, 신경 등이 미세하게 손상되며, 시간이 지나면서 통증이나 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 무엇보다 사고 직후 분비되는 스트레스 호르몬이 통증을 일시적으로 억제하기 때문에, 몸 상태를 과소평가하게 되는 경우가 많습니다. ​ 사고 이후 시간이 조금 흐르면 목 주변이 뻣뻣해지거나 허리나 어깨에 땡기는 느낌이 들기 시작합니다. 움직일 때마다 통증이 느껴지거나, 자세를 오래 유지하기 어렵다는 분들도 계십니다. 또한 손발 저림, ..

수원시일요일한의원 손목 사용이 많아 통증이 반복된다면 장시간 PC나 스마트폰을 사용하다보면 손목에 통증이 느껴질 수 있습니다. 이때 손목통증의 재발이 잦거나 통증이 극심한 편이라면 손목터널증후군을 의심해볼 수 있습니다. 손목터널증후군은 손목에 발생하는 질환으로 한 번 나타나면 쉽게 재발할 수 있고, 질환을 오래 방치할 경우 완치까지 긴 시간이 소요됩니다. ​손목터널증후군은 손목 앞쪽의 피부조직 아래를 지나가는 수근관이 좁아지거나 압박을 받으면서 통증을 유발하는 질환입니다. 수근관은 손목을 이루는 뼈와 인대들에 의해 형성되어 있는 작은 통로입니다. ​ ​9개의 힘줄과 하나의 신경이 수근관을 통해 손 쪽으로 지나갑니다. 이 부분에 문제가 발생하여 생긴 손목터널증후군의 주요 원인은 손목의 과도한 사용입..

원천동주말진료한의원 입을 벌릴 때 통증이나 소리가 발생한다면 입을 벌릴 때 통증이나 소리가 발생한다면 턱관절 장애를 의심해볼 수 있습니다. 이러한 턱관절 장애 원인은 다양합니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 무의식적인 이갈이나 이악물기 같은 구강 내 습관입니다. ​특히 스트레스를 많이 받는 상황이나 수면 중 무의식적으로 턱을 꽉 무는 습관은 턱관절에 지속적인 압력을 가하면서 관절의 디스크 위치에 변화를 주고, 염증이나 통증을 유발합니다. 이 외에도 턱을 자주 괴거나 한쪽으로만 씹는 습관, 외상, 교합 불균형, 과거의 교정 치료 후 생긴 저작 습관 변화 등도 원인이 될 수 있습니다.​ ​턱관절은 아래턱뼈와 머리뼈를 연결하는 관절로, 음식을 씹고 말하거나 하품하는 등 다양한 일상 기능을 합니다. 그런데 이..

영통구주말한의원 산후풍과 산후비만을 예방하고 한방치료의 도움 출산 이후 제대로 몸 관리가 이루어지지 않으면 산후풍과 산후비만, 우울증으로 이어지며 이후 건강상태에 많은 영향을 미칠 수 있어 주의가 필요합니다. 출산 이후는 곳곳의 신체손상이 발생하고 기혈순환이 원활하지 않아 기력이 저하됩니다. ​ 이 때 회복이 제대로 이뤄지지 않거나 관리하지 않으면 산후풍이 발생합니다. 주요 증상은 허리, 무릎, 발목, 발바닥, 손목, 어깨 등 관절이 약해지고 통증, 으슬으슬 춥거나 시린 증상, 저림증상 등이 있습니다. 그리고 두통, 어지러움, 피로, 무기력, 식은 땀 등도 동반될 수 있으며 개인차가 있습니다.​ ​ 신체적 문제 뿐 아니라 우울증, 불안감, 가슴 두근거림, 불면증, 답답함 등이 생기기도 합니다. 출산..

광교신도시추나요법한의원 장시간 모니터를 보면 목이 앞으로 나와 장시간 모니터를 보거나 스마트폰을 오래 사용하는 사람들은 고개가 앞으로 빠지는 거북목, 일자목을 겪기 쉽고, 이를 방치하면 목 디스크로 진행될 수 있어 주의해야 합니다. ​목디스크는 뼈 사이에 위치한 디스크를 보호하고 있는 섬유륜이 손상되어 내부 수핵이 이탈해 신경을 압박하면서 목 통증, 어깨통증, 손발 저림 등 신경학적 증상을 동반하는 질환입니다. 이러한 목 디스크는 단순히 목에 국한되지 않고 어깨 통증과 관련되어 있습니다. ​ ​ 디스크가 탈출해 신경을 압박하면 어깨와 팔, 손끝까지 저림이나 통증이 퍼질 수 있고, 경우에 따라 팔에 힘이 빠지거나 손동작이 둔해지기도 합니다. 목 디스크는 외상보다는 생활 습관과 자세에서 나타나는 경우가..

영통야간진료한의원 생리기간 중 나타나는 모든 증상 주의 생리통은 많은 여성분들이 경험할 정도로 매우 흔한 증상입니다. 한 달을 주기로 여성호르몬의 변화가 일어나는데, 이 과정에서 배란과 생리가 나타나게 됩니다. 이 때 발생하는 생리통은 생리 시 자궁이 수축하면서 주로 발생하며 자궁과 난소 등 골반 장기의 이상 유무에 따라 속발성과 원발성으로 구분할 수 있습니다. ​속발성 생리통은 골반 장기의 문제가 이유인 경우가 많습니다. 자궁근종, 자궁내막증, 자궁기형, 난소낭종, 난관염 등이 있어 치료가 필요한 상태입니다. 생리 1~2주 전부터 생리 후에도 수일간 지속되며, 진통제나 피임제를 복용해도 통증이 나아지지 않는다면 검사받아봐야 합니다.​ ​반면 원발성 생리통은 자궁과 난소의 이상 없이 발생하는 생리통입니다..