'내 가족을 치료하듯이 ^ ^

수원시한의원 허리 주변 근육과 인대가 지속적으로 긴장하면 앉은 자세에서 허리 주변 근육과 인대가 지속적으로 긴장 상태에 놓이게 되면 추간판에 과도한 압력이 가해져 디스크가 탈출하거나 돌출되기 쉬운 상태가 됩니다. 이로 인해 신경을 누르면서 극심한 통증은 물론, 다리 저림과 같은 방사통까지 나타나는 것입니다. ​ 허리디스크는 치료도 중요하지만 예방이 우선적으로 이뤄져야 합니다. 일단 추간판에 가해지는 부담을 줄이고, 허리 건강을 유지하는 데 신경써야 합니다. 오랜 시간 앉아 있을 때에는 틈틈히 일어나 가볍게 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. ​ ​ 또한 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 등을 등받이에 기대는 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하고, 바닥에 앉는 좌식 생활보다는 의자 생활이 좋습니다. 무거운 ..

원천동공휴일진료한의원 어깨통증의 원인이 되는 다양한 질환 어깨통증의 원인이 되는 다양한 질환이 있습니다. 그 중 오십견은 어깨관절을 감싸고 있는 관절낭이 어깨 관절과 붙어 굳어지고, 주변에 염증이 생기면서 발생합니다. 어깨에 염증과 통증을 유발하고 어깨의 가동범위를 제한하여 사용하기 어려워 지는데, 그 원인은 개인차가 있으며 다양합니다. ​ 오십견은 노화로 인해 어깨관절의 퇴행과 운동 부족, 잘못된 자세 습관이 오랜 기간 지속되면 주변 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않아 나타날 수 있습니다. 그리고 집안일이나 어깨 사용이 많은 직업적 특성, 과한 운동 등으로 인한 어깨 근육과 신경의 손상이 원인이 되기도 합니다. ​ ​ 50대에 많이 발생한다고 해서 오십견이란 이름이 붙여졌지만 요즘에는 잘못된 자세습..

영통 키크는한약 성장기 균형과 발달을 위해​ 성장기 아이들이 균형 있게 발달하기 위해서는 단순히 키가 크는 것만이 아니라 체력과 면역력이 함께 뒷받침되어야 합니다. 하지만 현실적으로는 피로를 쉽게 느끼거나 감기에 자주 걸려 학업이나 생활에 어려움을 겪는 아이들이 적지 않습니다. 이러한 문제는 편식이나 불규칙한 식습관, 수면 부족, 심리적 긴장 등 생활 전반의 요인에서 비롯되며, 아이의 체질적 특성에 따라 증상의 정도가 더 심하게 나타날 수 있습니다. 이러한 상황에서 활용할 수 있는 방법 중 하나가 바로 체질에 맞게 조제된 한약입니다. ​한약은 단순히 증상을 일시적으로 누르는 데 그치지 않고, 아이의 몸이 스스로 회복할 수 있는 힘을 길러주는 데 목적을 둡니다. 특히 소화력이 약해 영양 흡수가 잘 되지 않..