'내 가족을 치료하듯이 ^ ^

영통 생리통치료 동반되는 증상까지 개선되도록 ​ 매달 찾아오는 생리통은 여성의 일상에 불편함을 넘어, 삶의 질까지 영향을 줄 수 있는 중요한 건강 문제입니다. 단순한 복통으로 끝나는 경우도 있지만, 경우에 따라 극심한 통증이나 전신 증상까지 동반되며 일상생활을 방해할 수 있습니다. 특히 생리 전후로 아랫배가 당기거나, 허리·골반 통증, 메스꺼움, 어지럼증, 소화 장애, 두통 등 복합적인 증상이 동반될 수 있어 정확한 원인 파악과 체계적인 치료가 필요합니다. ​ 생리통은 크게 기능성 생리통과 기질성 생리통으로 나뉩니다. 기능성은 특별한 질환 없이 호르몬 분비로 인한 자궁 수축이 원인이며, 10대~20대 여성에게 많이 나타나는 유형입니다. 반면 기질성 생리통은 자궁내막증, 자궁근종, 자궁선근증, 골반염 등 ..

광교다이어트 내 몸에 맞게 감량하는 린다이어트 ​ 🌱 광교다이어트 광교한의원 린다이어트 무리하지 않고, 내 몸에 맞게 바꾸는 건강한 감량 전략 ​ 날씨가 점점 따뜻해지고 활동량이 늘어나는 계절, 자연스럽게 체형에 대한 관심도 높아지고 있습니다. 하지만 짧은 시간에 많은 체중을 줄이겠다는 다이어트는 오히려 몸을 망치고, 요요 현상을 초래할 수 있습니다. 특히 굶거나 극단적인 식이 제한은 기초대사량을 떨어뜨리고, 피로, 불면, 탈모, 소화 문제 등 다양한 부작용을 유발하기 쉽습니다. 광교다이어트한의원에서는 체중 감량 그 자체보다도, 몸의 흐름과 기능을 회복하는 것에 중심을 두고 있습니다. ​ ‘내 몸에 맞는 리듬’을 되찾아주며, 건강한 감량이 가능하도록 1:1 맞춤형 프로그램으로 진행됩니다.​ ​ 🌿 ..

광교신도시추나요법한의원 통증과 불균형을 바로잡도록 ​ 현대인의 생활은 장시간 앉아 있는 직업적 특성, 스마트기기의 사용 증가, 운동 부족 등으로 인해 체형의 불균형이 쉽게 발생할 수 있는 환경에 노출되어 있습니다. 자세를 바로 유지한다고 해도 오랜 시간 반복되는 특정 움직임이나 습관은 신체의 좌우 균형을 무너뜨리고, 결국 척추와 골반을 비롯한 전신에 부조화를 초래합니다. ​ 이러한 체형의 틀어짐은 단지 외적인 변화에 그치지 않고, 통증이나 장기 기능 저하로까지 이어질 수 있어 조기 관리가 중요합니다. 체형 불균형이란 몸의 축이 비정상적으로 변형되거나 좌우, 앞뒤의 균형이 맞지 않아 특정 부위에 과도한 부담이 가해지는 상태를 말합니다. ​ ​예를 들어, 한쪽 어깨가 더 올라가 있거나 골반이 한쪽으로 치우..