광교신도시추나요법한의원 통증과 불균형을 바로잡도록
광교신도시추나요법한의원 통증과 불균형을 바로잡도록 현대인의 생활은 장시간 앉아 있는 직업적 특성, 스마트기기의 사용 증가, 운동 부족 등으로 인해 체형의 불균형이 쉽게 발생할 수 있는 환경에 노출되어 있습니다. 자세를 바로 유지한다고 해도 오랜 시간 반복되는 특정 움직임이나 습관은 신체의 좌우 균형을 무너뜨리고, 결국 척추와 골반을 비롯한 전신에 부조화를 초래합니다. 이러한 체형의 틀어짐은 단지 외적인 변화에 그치지 않고, 통증이나 장기 기능 저하로까지 이어질 수 있어 조기 관리가 중요합니다. 체형 불균형이란 몸의 축이 비정상적으로 변형되거나 좌우, 앞뒤의 균형이 맞지 않아 특정 부위에 과도한 부담이 가해지는 상태를 말합니다. 예를 들어, 한쪽 어깨가 더 올라가 있거나 골반이 한쪽으로 치우..
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2025. 9. 28. 23:22