원천동추나요법한의원 과한 긴장으로 어깨 주변 근육과 인대가 수축
원천동추나요법한의원 과한 긴장으로 어깨 주변 근육과 인대가 수축 추운날씨에 움츠리게 되면 과한 긴장을 유발하고 주변 근육과 인대가 수축합니다. 그래서 가벼운 외상이나 충격에도 통증을 느낄 수 있고 빠르게 악화되므로 주의가 필요합니다. 그러나 특별한 사고나 부상이 있던 것도 아닌데 원인 없이 어깨 통증이 나타나거나 기능문제가 동반된다면 오십견이나 회전근개 파열 등의 질환을 의심해볼 수 있습니다. 어깨관절에는 관절낭이 있는데 이 조직이 두꺼워져 관절과 달라붙고, 달라붙은 부위에 염증 및 통증이 발생하는 것을 오십견이라 합니다. 보통 50대에 많이 발생하여 오십견이라 하지만 요즘에는 과한 운동이나 잘못된 자세습관 등의 원인으로 나이에 상관없이 발병할 수 있습니다. 회전근개는 어깨 관절을 감싸며 팔을..
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2026. 2. 11. 20:42