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수원추나요법한의원 반복되는 손목사용으로 통증이 있다면
스마트폰과 컴퓨터를 자주 사용하다 보면 손끝이 찌릿하거나 손목이 저리고 무거운 느낌이 들기도 합니다. 이는 단순히 손목이 피로해서가 아니라 손목터널증후군 증상일 수 있어 검사를 통해 확인해보는 것이 바람직합니다. 이는 손목을 지나는 정중신경이 눌리면서 발생하며, 주로 엄지부터 세 번째 손가락까지 저림, 감각 이상, 심한 경우 근육 위축까지 나타나는 것입니다.
손목터널증후군은 반복적인 손목 사용이 주요 원인입니다. 키보드를 장시간 사용하는 사무직, 손을 많이 쓰는 미용사나 요리사, 육아 중인 어머니들에게 흔하게 나타납니다. 손목을 꺾는 습관, 잘못된 자세습, 당뇨나 갑상선 질환 같은 기저질환이 있는 경우에도 발병 위험이 높기도 합니다.
또 다른 손목통증의 원인 중 손목건초염이 있습니다. 이는 엄지손가락부터 손목으로 이어지는 힘줄과 이 힘줄을 감싸고 있는 건초라는 얇은 막이 마찰되면서 발생하는 질환입니다. 무리한 움직임으로 인해 염증이 발생하며, 엄지손가락을 사용하면서 통증이 발생합니다.
또한 그 주변으로 부종이 생길 수 있고, 휴식을 취하면서도 통증이 느껴지기도 합니다. 이처럼 다양한 원인으로 발생하는 손목주변 통증과 불편함은 한 번 발생하면 쉽게 나아지지 않고 재발하기 때문에 꾸준한 한방치료와 함께 개인적인 관리가 필요합니다. 평소 손목에 무리가 가지 않도록 손목 스트레칭을 수시로 해주는 것도 예방과 증상 완화에 도움이 됩니다.
오랜 시간 타이핑이나 스마트폰 사용을 할 경우 중간중간 손과 손목의 긴장을 풀어줘야 하며, 보호대를 착용하는 것도 좋은 방법입니다. 단 불편함이나 통증이 반복된다면 초기에 검사받고 한방치료의 도움받는 것을 추천드립니다.
손목 통증은 대체로 일시적으로 발생하기도 하는데 일시적인 통증의 경우 충분한 휴식이나 마사지, 찜질 등으로 수일 내에 증상이 사라지지만 이러한 조치에도 2주 이상 지속되는 경우 특정 질환의 증상일 수 있어 주의가 필요합니다.
여러 원인으로 발생하는 손목 통증을 줄이고 기능회복을 위해 추나요법, 한약, 약침, 부항, 뜸 등의 복합적인 한방치료를 진행합니다. 담당 의료진이 손이나 신체, 소도구 등을 활용해 환자분의 신체를 밀고 당기는 자극으로 정렬을 바르게 하는 추나요법은 어긋난 손목 관절, 근육과 인대의 위치를 바로잡고 손목의 부담을 줄여 통증과 염증을 완화합니다.
이는 손목상태를 확인한 후 문제가 있는 정확한 부분에 적당한 자극이 가해져야 하므로 의료진의 정밀한 기술과 해부학적 지식이 요구됩니다. 그러므로 진행하는 의료진에 따라 회복되는 결과가 다를 수 있어 경험과 노하우가 많은 의료진을 통해 진행하는 것을 추천드립니다.
체질에 맞는 약재로 구성되 조제되는 한약은 손목주변 손상된 근육과 인대의 재생을 돕고 어혈을 제거해 염증과 통증을 완화하여 기능회복을 돕습니다. 또 건강한 혈액을 생성해 면역력 향상과 전반적인 건강증진을 돕습니다. 본원에서 처방드리는 한약은 환자분 손목통증 원인과 증상, 건강상태에 따라 복용횟수와 기간이 달라질 수 있습니다.
침은 정중신경 경로에 침을 놓아 염증을 줄이고 신경 회복을 촉진합니다, 또 어깨와 팔까지 함께 치료하면 보다 원활한 회복을 기대할 수 있습니다. 생약 및 한약에서 추출해 정제한 약물을 주입하는 약침치료는 손목주변 어혈을 제거하고 기혈순환을 촉진해 염증을 빠르게 완화합니다.
그리고 손상된 손목주변 근육과 인대의 재생을 돕습니다. 이러한 약침치료는 주입되는 약물에 따라 봉침 등 다양한 방법이 있으며 성분에 대한 알레르기 반응을 확인한 후에 적용합니다. 쑥을 활용한 뜸 치료는 체내 따뜻한 기운을 전달하고 손목통증을 완화합니다.
외에도 다양한 한방치료는 손목통증 원인과 증상, 동반되는 문제 등에 따라 다르게 적용되므로 담당 의료진과 상담을 통해 확인할 수 있습니다. 손목통증과 불편함의 치료가 늦어질 시 질환이 만성화되어 치료가 어렵고 복잡해질 수 있으며 다른 질환으로 이어질 수 있기 때문에 초기 대응이 중요합니다.
