'내 가족을 치료하듯이 ^ ^

영통구추나요법한의원 밀고 당기는 자극으로 신체 정렬을 바르게 PC와 스마트폰 사용이 일상화되면서 목뼈의 C자 곡선이 무너져 발생하는 일자목과 거북목 증상을 겪는 분들이 많습니다. 경추는 머리의 무게를 지탱하고 충격을 완화하는 역할을 하지만, 구조가 변형되면 목과 어깨 통증은 물론 두통, 피로, 집중력 저하 등 전신 증상이 나타납니다. ​ 문제는 대부분의 초기 증상이 단순 근육통으로 여겨져 방치되기 쉽다는 것입니다. 그러나 이를 방치할 경우 목디스크로 진행될 가능성이 있어 주의해야 합니다. ​ ​ 그리고 장시간 앉아있고 잘못된 자세습관, 비만, 운동 부족 등의 원인으로 허리와 신체 곳곳에 통증이 나타나기도 합니다. 초기 통증이 생겼을 때 대부분 파스를 붙이거나 가벼운 스트레칭으로 대처합니다. 그러나..

수원 유산후몸조리 선택이 아닌 필수이기에 ​ 임신을 준비하거나 경험하는 여성이라면 한 번쯤은 유산이라는 단어에 마음이 무거워질 수 있습니다. 예상보다 더 많은 임신이 유산으로 이어질 수 있으며, 이는 단순한 의학적 사건이 아니라 여성의 몸과 마음 모두에 깊은 흔적을 남기는 민감한 문제입니다. 일반적으로 임신 20주 이전에 태아가 자궁 내에서 생명을 잃거나 자연스럽게 배출되는 현상을 유산이라고 하며, 시기에 따라 12주 전후로 초기 유산과 중기 유산으로 구분됩니다. 반면, 20주 이후에 태아가 사망한 경우는 ‘사산’으로 분류되어 또 다른 접근이 필요합니다. ​ ​전체 임신의 10~20%가 유산으로 이어질 만큼 흔한 일임에도, 유산의 원인을 단정 짓기는 쉽지 않습니다. 특히 임신 초기 유산의 상당수는 염색..

광교신도시일요일한의원 기온이 낮아지면 근육과 인대가 수축하여 발생하는 어깨통증 기온이 낮아지면 근육과 인대가 수축하면서 신체 통증이 악화될 수 있습니다. 그 중 어깨통증이 있습니다. 오십견은 힘줄에 염증이 생겨 나타나는 질환입니다. 어깨의 관절과 근육은 기온과 습도 변화가 심하면 불안정성이 증가하며 특히 환절기에 악화될 수 있습니다. ​ 오십견의 정식 명칭은 유착성 견관절낭염입니다. 노화로 인해 힘줄의 탄력이 줄어들면서 발생하기도 하지만, 일상생활 중 반복되는 움직임이나 운동, 부상이 원인이 되기도 합니다. ​ ​ 오십견 주요 증상은 만성적인 어깨 통증과 어깨 관절 운동 범위 제한입니다. 어느 순간부터 어깨가 아파서 팔을 움직일 수 있는 범위 역시 감소하고 이 때문에 옷을 입고 벗을 때와 같은 일..