'내 가족을 치료하듯이 ^ ^

영통 추나치료 통증과 신체균형 회복을 위해서 ​현대인들이 겪는 다양한 통증의 상당수는 바르지 못한 자세와 일상에서의 습관에서 비롯됩니다. 하루의 대부분을 앉아서 보내는 생활, 스마트폰과 컴퓨터 사용 시간이 길어지면서 목, 어깨, 허리, 골반에 불필요한 긴장이 지속되고, 이는 점차 통증으로 이어지게 됩니다. 척추와 관절의 정렬이 무너지면 몸 전체의 균형이 흐트러지고, 특정 부위에 부담이 집중되면서 일상생활까지 영향을 주는 만성적인 통증으로 발전하는 경우도 많습니다. ​ 이러한 상황에서 약물이나 수술에 의존하지 않고 신체 본연의 균형을 되찾도록 도와주는 것이 바로 영통 추나치료 입니다. 추나요법은 손이나 보조 도구를 이용해 틀어진 척추, 관절, 근육을 밀고 당기며 균형을 바로잡는 방식으로, 최근 들어 그 ..

광교비만한의원 체중도 감량하고 자신감도 찾으세요 ​ 🌿 광교리본한의원 ‘린다이어트’로 건강하게 라인 잡기! ​ 따뜻한 계절이 성큼 다가오면서, 체중 감량과 체형 개선에 관심을 갖는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 무리한 다이어트는 오히려 건강을 해치거나 요요 현상으로 원래보다 체중이 더 늘어나는 악순환을 겪기도 합니다. 광교리본한의원에서는 이 같은 고민을 덜어드리기 위해, 체질과 생활 습관을 모두 고려한 ‘린다이어트’ 한방 프로그램을 운영하고 있습니다. ​ ​✅ 단순한 감량이 아닌, 몸 전체의 균형을 맞추는 다이어트 많은 분들이 단기적인 체중 감량에 집중하다 보니 몸이 쉽게 지치거나 유지가 어려운 경우를 경험하게 됩니다. ​ 린다이어트는 단순히 숫자를 줄이는 것에 그치지 않고, 개인의 체질과 건강 ..

영통구 요통 이유를 알면 대응도 쉬워집니다​ 허리 통증, 즉 요통은 많은 사람이 겪는 흔한 불편이지만 방심하기엔 안 되는 증상입니다. 허리는 우리 몸의 중심 축으로 척추, 디스크, 근육, 인대, 신경 등이 복잡하게 상호작용하는 구조입니다. 이 중 어느 하나라도 기능이 흐트러진다면 통증으로 바로 반응합니다. 자세의 누적된 부담은 오래 같은 자세로 앉아 있거나, 구부리는 동작을 자주 반복할 때 허리에 스트레스가 모입니다. 허리 근육·인대의 약화: 운동 부족, 장시간 앉아 있는 습관, 운전 등은 코어 근육의 지지력을 떨어뜨리고, 유연성도 줄어들게 합니다. ​ 척추 노화와 퇴행 변화가 된다면 중장년층 이상에서 디스크 변화나 협착이 발생하기 쉽습니다. 넘어지거나 무거운 짐을 잘못 들어 생긴 충격이 원인이 되기도 ..