'내 가족을 치료하듯이 ^ ^

영통구주말한의원 산후풍과 산후비만을 예방하기 위해 ​ ​ 출산 직후 산모의 몸은 많이 허약해지고 예민한 상태가 됩니다. 일단 몸과 근육, 뼈가 이완되며 기혈이 모두 약해져 있어 관리를 제대로 하지 못하면 몸이 시리고 손발이 저리며, 쉽게 한기가 들고, 관절이 약해지는 산후풍 증상이 잘 발생할 수 있어 특히 주의해야 합니다. ​ 산모가 아이를 낳고 몸을 추스르는 시기를 한의학에서는 산욕기라고 합니다. 산욕기는 출산 후 손상됐던 생식기관이 임신 전의 상태로 회복되는 시기를 뜻하며 출산 후 약 6~8주의 기간입니다. 이 시기에는 자궁 수축과 출산 당시 상처로 인해 자궁, 골반 내에 어혈이 발생하게 되며 임신 말기 나타나는 빈혈과 출산 시 출혈로 인해 전체적으로 혈액이 부족해집니다. ​ ​ 이 때 찬기운에 노출..

광교신도시추나요법한의원 목을 앞으로 빼고 장시간 모니터를 보다보면 ​ ​ 머리는 신체 장기 중 가장 무거운 곳입니다. 이런 머리를 지탱하는 경추는 그만큼 큰 부담을 가지고 있는데, 잘못된 자세로 인해 경추에 가해지는 부담이 더욱 커지면서 통증이나 변형 등의 문제가 발생할 수 있습니다. ​ 거북목증후군은 목이 비정상적으로 앞으로 나와 거북이처럼 변형된 상태를 말합니다. 의식적으로 목과 어깨를 바로 세우려고 해도 시간이 지나면 자기도 모르게 다시 구부정한 자세를 취하게 되면서 통증과 어깨뭉침 등의 증상이 나타납니다. 그리고 거북목증후군이 악화되면 단순히 통증을 유발하는 것 뿐 아니라 목디스크 등 심각한 질환으로 이어질 가능성도 있기 때문에 주의해야 합니다. ​ ​ ​ 거북목증후군의 주요 원인은 잘못된 자세나..