광교비만한의원 단기적인 체중 감량이 아니기에
광교비만한의원 단기적인 체중 감량이 아니기에 🌿 광교리본한의원 린다이어트 내 몸에 맞춘 자연스럽고 건강한 다이어트 솔루션 체형에 대한 관심이 높아지고, 건강을 위해서 다이어트를 결심하는 분들이 많습니다. 하지만, 무리하게 굶거나 급격한 체중 감량을 추구하는 다이어트 방법은 건강에 해로울 수 있고, 요요 현상 등의 부작용을 불러올 위험이 있습니다. 광교비만한의원 린다이어트 프로그램은 개인의 체질과 생활 습관을 고려한 맞춤형 접근법으로 건강하게 체중을 관리할 수 있도록 돕습니다. 무리 없이, 꾸준하고 지속 가능한 방식으로 몸을 변화시킬 수 있는 것이 핵심입니다. ✅ 단기적인 체중 감량이 아닌, 몸의 기능 회복 중심 일반적인 다이어트가 체중계의 숫자에만 집중하는 반면, 린다이어트는 몸의 ..
수원시추나요법한의원 경추의 변형으로 나타나는 거북목과 일자목
수원시추나요법한의원 경추의 변형으로 나타나는 거북목과 일자목 평소 스트레스를 심하게 받은 일이 없고, 뇌혈관 질환이 의심되는 나이가 아닌데도 두통 때문에 힘들다면 경추 질환을 의심해볼 수 있습니다. 경추는 원래 C자 커브 모양으로 무거운 머리의 하중을 탄력적으로 견디고 외부 충격이 생겨도 완화하는 기능을 합니다. 하지만 장시간 목을 앞으로 빼고 스마트폰을 사용하고 모니터를 보는 습관 때문에 목이 점점 펴져 일자목이나 거북목이 됩니다. 일자목, 거북목 증후군 증상이 나타나면 목과 어깨 통증 뿐만 아니라 후두골과 상부 경추 사이에 간격이 좁아지면서 뇌로 들어가는 주변 조직이 압박을 받게 됩니다. 이 때문에 두통, 편두통, 어지럼증, 건망증까지 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 일자목, ..