'내 가족을 치료하듯이 ^ ^

광교야간진료한의원 심한 생리통과 소화불량 등 불편한 증상이 나타난다면 많은 여성분들이 생리통을 경험합니다. 생리통은 임신의 준비를 위해 자궁벽에 두텁게 쌓여있던 혈을 자궁 밖으로 밀어내는 근육운동에 의해 발생하는 통증을 말합니다. 이외에도 허리통증, 유방통증 등 신체 각 부위의 통증으로 나타나는 경우가 있고, 소화불량, 구역감, 구토 등의 소화기 증상, 두통, 짜증, 신경예민, 불안, 불면 등의 신경계 증상, 여드름, 다크써클, 안면홍조 등의 피부증상 등이 동반될 수 있습니다. ​ 심한 생리통과 소화불량 등 불편한 증상이 나타난다면 건강상 문제일 수 있어 검사받아보는 것이 바람직합니다. 생리통은 크게 원발성 생리통과 속발성 생리통으로 구분할 수 있습니다. ​ ​원발성인 경우 자궁이나 난소에 병리적..

수원시한의원 허리 주변 근육과 인대가 지속적으로 긴장하면 앉은 자세에서 허리 주변 근육과 인대가 지속적으로 긴장 상태에 놓이게 되면 추간판에 과도한 압력이 가해져 디스크가 탈출하거나 돌출되기 쉬운 상태가 됩니다. 이로 인해 신경을 누르면서 극심한 통증은 물론, 다리 저림과 같은 방사통까지 나타나는 것입니다. ​ 허리디스크는 치료도 중요하지만 예방이 우선적으로 이뤄져야 합니다. 일단 추간판에 가해지는 부담을 줄이고, 허리 건강을 유지하는 데 신경써야 합니다. 오랜 시간 앉아 있을 때에는 틈틈히 일어나 가볍게 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. ​ ​ 또한 엉덩이를 의자 깊숙이 넣고 등을 등받이에 기대는 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하고, 바닥에 앉는 좌식 생활보다는 의자 생활이 좋습니다. 무거운 ..

원천동공휴일진료한의원 어깨통증의 원인이 되는 다양한 질환 어깨통증의 원인이 되는 다양한 질환이 있습니다. 그 중 오십견은 어깨관절을 감싸고 있는 관절낭이 어깨 관절과 붙어 굳어지고, 주변에 염증이 생기면서 발생합니다. 어깨에 염증과 통증을 유발하고 어깨의 가동범위를 제한하여 사용하기 어려워 지는데, 그 원인은 개인차가 있으며 다양합니다. ​ 오십견은 노화로 인해 어깨관절의 퇴행과 운동 부족, 잘못된 자세 습관이 오랜 기간 지속되면 주변 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않아 나타날 수 있습니다. 그리고 집안일이나 어깨 사용이 많은 직업적 특성, 과한 운동 등으로 인한 어깨 근육과 신경의 손상이 원인이 되기도 합니다. ​ ​ 50대에 많이 발생한다고 해서 오십견이란 이름이 붙여졌지만 요즘에는 잘못된 자세습..

영통 키크는한약 성장기 균형과 발달을 위해​ 성장기 아이들이 균형 있게 발달하기 위해서는 단순히 키가 크는 것만이 아니라 체력과 면역력이 함께 뒷받침되어야 합니다. 하지만 현실적으로는 피로를 쉽게 느끼거나 감기에 자주 걸려 학업이나 생활에 어려움을 겪는 아이들이 적지 않습니다. 이러한 문제는 편식이나 불규칙한 식습관, 수면 부족, 심리적 긴장 등 생활 전반의 요인에서 비롯되며, 아이의 체질적 특성에 따라 증상의 정도가 더 심하게 나타날 수 있습니다. 이러한 상황에서 활용할 수 있는 방법 중 하나가 바로 체질에 맞게 조제된 한약입니다. ​한약은 단순히 증상을 일시적으로 누르는 데 그치지 않고, 아이의 몸이 스스로 회복할 수 있는 힘을 길러주는 데 목적을 둡니다. 특히 소화력이 약해 영양 흡수가 잘 되지 않..

영통구 위경련 관리와 예방의 핵심 ​ 위경련은 위장 근육이 갑작스럽게 수축하면서 생기는 통증으로, 예고 없이 찾아와 일상생활에 불편을 주는 경우가 많습니다. 이러한 통증은 명치 부근에서 시작되어 조여 오는 듯하거나 날카롭게 찌르는 듯한 양상을 보이는데, 개인에 따라 구토, 메스꺼움, 트림, 더부룩함 등 다양한 소화기 증상이 동반되기도 합니다. 단순히 위 자체의 문제로만 발생하기보다는 소화기관 전반 혹은 다른 내과적 질환과도 연결될 수 있어 주의 깊게 살펴야 합니다. 주된 원인은 위의 평활근이 정상적인 움직임을 잃고 과도하게 긴장하는 데 있습니다. 이때 위 내부 압력이 높아지고 음식물 이동이 원활하지 못해 불편이 심해집니다. ​​ 자율신경계의 균형이 깨지는 것도 큰 요인으로, 스트레스나 과로로 교감신경이 ..

원천동 야뇨증치료 배뇨문제 편안하게 회복되도록 ​ 편안한 수면은 하루의 피로를 회복하고 건강을 유지하는 데 필수적인 요소이지만, 잠을 자는 중간에 반복적으로 소변이 마려워 잠을 깨는 현상이 지속된다면 일상의 리듬이 무너지고 전반적인 삶의 질이 저하될 수밖에 없습니다. 이러한 증상을 야간뇨라고 하며, 이는 단순한 불편을 넘어 신체 내부의 기능 이상을 나타내는 신호일 수 있습니다. 밤 동안 방광은 소변을 저장하고 수면을 방해하지 않는 것이 정상적인 생리 작용이지만, 자는 도중 두 번 이상 요의로 인해 잠을 깨는 상황이 자주 발생한다면 체내 수분 대사나 방광, 신장 기능에 문제가 있을 가능성을 배제할 수 없습니다. ​​ 특히 중장년층 이상에서는 노화와 함께 나타나는 자연스러운 변화로 오해하기 쉽지만, 빈번..

광교한방다이어트 개인 체질에 따른 체중감량​ 🌱 광교한방다이어트 한의원 무리하지 않고 내 몸에 맞춘 건강한 체중 관리 ​ 날씨가 따뜻해지고 활동량이 늘어나는 시기, 자연스럽게 체형 관리에 관심이 높아집니다. 하지만 단기간에 무리하게 체중을 줄이는 다이어트는 오히려 건강을 해치고 요요 현상을 유발할 수 있습니다. ​ 특히 극단적인 식사 제한이나 굶기는 방식은 기초대사량을 떨어뜨려 피로, 소화 불량, 탈모, 불면증 등 다양한 부작용을 초래하기 쉽습니다. ​ 광교한방다이어트 는 단순한 체중 감량보다 몸의 균형과 기능 회복을 우선으로 하는 맞춤형 프로그램을 제공합니다. 개인의 체질과 생활 패턴에 맞춰 ‘내 몸에 맞는 리듬’을 되찾도록 설계되어, 건강하게 체중을 줄이는 것이 핵심 목표입니다.​🌿 체질과 생활..

영통구일요일한의원 교통사고 적절한 조치로 회복되도록 ​ 예기치 않게 벌어지는 교통사고는 짧은 순간에 우리 몸의 균형과 일상을 무너뜨릴 수 있는 충격적인 사건입니다. 외부 상처가 보이지 않더라도 충돌의 충격이 내부 깊숙한 구조에까지 영향을 주기 때문에 처음에는 아무렇지 않다고 느낄 수 있지만, 시간이 지나면서 점점 불편한 증상들이 드러나는 경우가 많습니다. ​ 사고 직후에는 긴장 상태로 인해 통증을 잘 느끼지 못하는 경우가 흔하며, 이는 아드레날린의 분비로 통증 감각이 일시적으로 억제되기 때문입니다. 하지만 며칠이 지나고 신체가 안정되면, 손상된 부위의 염증이나 조직 변화가 본격적으로 나타나면서 뻣뻣함, 저림, 압통, 감각 저하 등이 서서히 발생하게 됩니다. ​​ 가장 흔한 부위는 목과 허리이며, 경미한..

광교 성장보약한의원 성장 발달과 건강에 도움되도록​ 성장기에는 단순히 키 크기만을 목표로 하기보다는 전반적인 발달을 함께 고려하는 것이 필요합니다. 즉, 몸의 균형 잡힌 발육과 더불어 체력 유지, 면역력 강화, 정서적 안정, 생활 습관까지 모두 조화롭게 관리되어야 진정한 건강한 성장을 기대할 수 있습니다. 요즘 아이들은 학업 스트레스, 움직임 부족, 불규칙한 생활로 인해 체력이 약해지고, 면역력이 떨어지는 경우가 많습니다. 특히 가공식품 섭취나 늦은 수면, 스마트기기 사용 증가 같은 생활 습관은 성장에 부정적인 영향을 주기 쉬운 요인입니다.​ ​자주 아프거나, 잦은 소화 불량, 쉽게 피로를 느끼는 아이들은 성장 속도에서도 차이를 보일 수 있습니다. 감기나 장염 같은 질환을 자주 앓으면 자연스럽게 음식 섭..

수원 유산한약 몸과 마음이 회복될 수 있도록 ​ 임신을 경험하는 과정에서 유산은 생각보다 자주 발생할 수 있는 일입니다. 이는 여성에게는 신체적인 고통을 남길뿐만 아니라 무엇보다 정서적인 충격도 함께 남기는 민감한 문제입니다. 일반적으로 임신 20주 이전에 태아가 생명을 잃거나 자연스럽게 자궁 밖으로 배출되는 현상을 유산이라 칭합니다. 그 시기에 따라 초반에 발생하면 초기 유산, 12주 이후부터 20주까지는 중기 유산으로 분류됩니다. 20주 이후의 태아 사망은 사산이라 하며, 이와는 다른 진단을 필요로 합니다.​ ​ 유산은 전체 임신 중 10%에서 많게는 20% 이상에서 나타나는 흔한 결과를 초래합니다. 하지만 그 원인을 단순히 하나로 단정하기 어렵습니다. 특히 임신 초기 유산의 다수는 염색체의 비정상적..