원천동추나요법한의원 통증과 불균형을 바로 잡도록현대인의 일상 속에는 우리도 모르는 사이 체형을 흐트러뜨리는 요소들이 많이 숨어 있습니다. 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있는 자세, 무심코 한쪽으로만 가방을 메는 습관, 다리를 꼬고 앉는 버릇, 스마트폰을 보기 위해 고개를 앞으로 내미는 자세 등이 대표적이죠. 이런 작은 행동들이 반복되면 척추와 골반의 중심축이 틀어지고, 근육과 인대의 균형이 깨지면서 결국 통증과 기능 저하로 이어질 수 있습니다. 체형이 비틀리면 몸의 무게가 한쪽으로 몰리게 되어 목·어깨·허리·골반 같은 특정 부위에 과부하가 걸리게 됩니다. 그 결과 거북목, 허리 통증, 골반 비틀림, 어깨 높이 차이 등이 흔히 나타나게 됩니다. 예를 들어, 등이 굽은 자세가 지속되면 목뼈가 앞으로..
영통주말한의원 어깨통증과 함께 관절 가동범위가 제한된다면 추워지는 날씨에 몸이 수축하고 혈류순환이 원활하게 이뤄지지 않아 신체 통증이 발생하고 쉽게 악화될 수 있습니다. 그 중 어깨통증을 유발하는 여러 질환이 있어 알아보겠습니다. 동결견, 즉 유착성관절낭염이라고 하는 오십견은 어깨 관절을 감싸는 관절낭에 염증이 생겨 신축성이 떨어져 발생합니다. 초기에는 어깨를 안쪽으로 돌릴 때 통증이 발생합니다. 시간이 더 지나면 팔을 들어 올리거나 뒤로 젖힐 때도 통증이 생겨 세수나 샤워, 옷 갈아입기 같은 일상 행동이 불편해집니다. 다른 사람이 팔을 들어 올리려고 해도 잘 올라가지 않고 통증이 더 심해지기도 합니다. 시간이 지나면 저절로 회복된다고 생각하지만, 실제로는 치료시기를 놓쳐 증상이 고착되..

