'내 가족을 치료하듯이 ^ ^

수원일요일한의원 갱년기 증상과 이후 건강상태 관리 폐경은 월경이 중단되며 난소와 배란 기능을 하지 못하는 시기입니다. 이러한 갱년기에는 급격한 호르몬과 심리적 변화로 다양한 증상이 나타납니다. 갱년기의 대표적인 증상으로 얼굴이 붉어지고 머리에 땀이 나는 현상과 함께 손발이 얼음장처럼 차고, 다리와 엉덩이까지 시린 수족냉증이 동반됩니다. ​개인차가 있지만 만성피로감과 무기력, 빠르게 뛰는 심장, 불안증, 입마름과 신체 통증 등 다양하게 나타날 수 있습니다. 또한 신진대사가 저하되고 체내 노폐물과 지방이 쉽게 쌓이면서 복부비만이 나타납니다. ​ ​갱년기와 갱년기 이후의 건강한 삶을 위해 적절한 체중 감량은 필요하지만 무리한 다이어트는 오히려 건강을 해칠 수 있습니다. 갱년기에는 골다공증의 위험이 높아지..

광교주말진료한의원 허리 디스크 개선하는데 도움되는 추나 하루 평균 8시간 이상 책상 앞에서 근무하게 되면 척추에 지속적인 압박이 가해지고, 작은 충격에도 허리를 다치기 쉬운 상태가 됩니다. 그리고 신체 정렬이 무너져 발생하는 허리 통증을 방치할 경우 단순 근육통에서 만성통증으로 발전할 수 있고, 더 나아가 척추 정렬이 무너지면서 척추측만증으로까지 악화될 가능성도 있습니다. ​ 척추측만증은 허리 통증을 반복적으로 유발할 수 있으며, 자세 불균형과 내장기능 저하 등 2차적인 문제를 초래할 수 있어 조기 대응이 중요합니다. ​ ​이러한 척추측만과 함께 부담이 가중되어 발생할 수 있는 허리디스크는 추간판 내 수핵이 탈출하면서 신경을 압박해 통증을 유발하는 질환입니다. 이를 방치할 경우 척추 뼈에 균열이 생..